如何分辨真假宫缩？该如何应对呢？本期PCbaby亲子课堂邀请邓敏端为大家解答。

　　到了孕后期的时候，很多孕妇她会觉得，一些不规则的下腹痛我们叫它做假宫缩。所谓假宫缩的意思是，它并不是说真正的临产了要分娩了。这个时候她会觉得有一阵的下腹痛，这种痛往往是不太规律的，晚上发生的比较多，一闪而过或者持续时间也不太长，一天可能最多也一两次，休息之后也可以缓解，并没有说逐渐地加重。这种情况是生理性的，也就是说是自然的现象，不需要过度的紧张，它不等于说是会发生早产。

　    但是如果说，这个孕妇已经出现很有规律的下腹痛，而且这种规律性是非常明显，比如每5到6分钟痛一次，一次已经痛到上30秒，甚至40秒甚至更长时间，而且这个是反复出现。那么就要注意了，这个可能是已经出现的正式的临产，也就是进入了分娩的开始。所以如果是碰到这种情况，要及时的找医生来判断是不是要进入分娩的过程。那么要开始一些相应的处理，至于刚才所说的，孕晚期出现的一些假的宫缩，或者是假的临产，既然它们是生理性的，那么当然我们就不需要额外的去处理，也不需要过分的紧张，因为它会自然缓解。