宝宝冬季抵抗力差跟哪些因素有关?本期邀请汕头大学医学院第一附属医院曾少鹏医生为我们解答。

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　　宝宝冬季易生病原因

　　宝宝一年四季都可能会生病，之所以在冬季特别容易生病，跟抵抗力息息相关。首先，从宝宝自身免疫力来讲，宝宝由于生理发育原因，免疫力系统尚未发育成熟，抵抗力自然比成人要弱，也容易受到病毒入侵，从而生病;其次，从饮食上来讲，宝宝免疫系统的形成需要营养物质做基础，而母乳可以供给宝宝最优质的营养，促进宝宝免疫系统的成熟，如果不是母乳喂养的宝宝，抵抗力方面会相对差一些。最后，从睡眠上来讲，充足的睡眠可以让宝宝拥有良好的身体状态，增强对疾病的抵抗能力，反之，则可能导致抵抗力下降。

　　影响宝宝抵抗力的外在因素

　　影响宝宝抵抗力的外在因素有很多，在冬季比较明显的影响因素有以下三种： (1)低温。低温天气间接影响宝宝的抵抗力，冬天气温低，昼夜温差大，家长都会给宝宝穿很多衣服保暖，这样对宝宝不一定好。因为宝宝的新陈代谢比成人旺盛，穿太多容易出汗，再招风就容易感冒。而宝宝适当少穿一些衣服，却可以锻炼身体抵抗力，所以建议家长不要给孩子穿太多，一般比大人多穿一两件就可以了。 (2)干燥。冬天气候干燥，人的鼻黏膜也变得比较干燥，吸附和过滤空气中粉尘的作用下降，呼吸道更容易受到刺激，加上有的家长会紧闭门窗来阻隔冷风，使得室内空气不流通，细菌和病毒的密度增大，从而增加患病的风险。 (3)雾霾。冬天雾霾天气活跃，空气中漂浮着大量的粉尘、尘螨等过敏原，在这样的天气状况下带宝宝外出，宝宝的抵抗力面临着严峻的考验，生病的几率也会增加。

　　冬季断奶 宝宝抵抗力易下降

　　无论在什么季节断奶，宝宝的抵抗力都会受到一定程度的影响，这跟季节无关，而是因为宝宝摄入的母乳量开始逐渐减少，从母乳中获取乳铁蛋白、免疫球蛋白等对抗疾病的营养物质也随之减少，导致宝宝抵抗疾病的能力下降，更容易生病。 值得注意的是，因为夏天比较热，冬季比较冷，在这两个季节断奶容易造成宝宝情绪波动，食欲下降和肠胃不适等，所以建议在气候温和的春、秋季断奶更合适。 但无论妈妈最终选择在哪个季节断奶，做好营养衔接很重要。妈妈可以在完全断母乳前，逐步引入贴近母乳的配方奶粉，让宝宝提前熟悉并接受配方奶粉的味道。在这个过程中，先从第一顿开始，逐渐用配方奶粉替代母乳，直至完全替代。当然了，也可以通过添加辅食来辅助宝宝断奶，这样既能保证宝宝摄入的营养均衡充足，也能防止宝宝断奶期抵抗力严重下降。

　　专家点评

　　宝宝冬季特别容易生病，和自身免疫能力、饮食摄入和睡眠有关。影响宝宝抵抗力的外在因素有很多，在冬季比较明显的影响因素有低温、干燥和雾霾。