孕妇发生水肿是正常的吗?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

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　　怎样判断孕妇水肿是不是正常的?

　　孕妇水肿，可能是生理性现象，但也可能是疾病的表现。如果孕妇是在孕晚期才出现的脚踝和小腿下半部轻度水肿，休息后可以缓解，那么多半是生理性水肿。但如果孕妇在孕中期就出现水肿，或者水肿比较明显，休息后不能缓解，就应注意就医检查，看是否疾病引起。孕期水肿可以如何缓解?

　　孕期水肿可以如何缓解?

　　一般孕期水肿可以这样缓解：(1)充分休息，有助于减轻循环负担，减轻水肿;(2)低盐饮食有助于减轻水钠潴留，高蛋白饮食有助于提高血浆胶体渗透压，均可减轻水肿;(3)将双腿抬高15度维持15-20分钟，有助于促进下肢血液回流缓解水肿;(4)左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，有助于血液回流缓解水肿。另外，衣着不可过紧，以免阻碍血液循环，多吃水果蔬菜，增强免疫力和促进新陈代谢，对水肿有好处。

　　孕妇水肿，出现哪些症状提示不正常？

　　妊娠期水肿分为生理性水肿和病理性水肿。生理性水肿多数发生于孕晚期，为轻度浮肿，休息后可消退，属于正常现象。但是，若出现水肿的时间过早，下肢或全身水肿明显，休息后水肿不能消退，伴有高血压、蛋白尿、贫血、短期内体重增加迅速等症状，就要考虑病理性水肿，需要及时就诊。