产后减肥时间要多久?PCbaby邀请到伊丽莎白妇产医院中医科唐玲医师为大家解除减肥路上的种种困惑。

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　　Q：医生您好，我是顺产，请问产后多久才开始减肥，会比较健康呢?

　　A:您好!顺产一般在生完宝宝两三个月就可以进行减肥活动，健康减肥方法除了饮食方面还有适量的运动。

　　Q：请问医生，剖腹产要过多久才可以开始减肥呢?会对身体有什么不好的影响吗?

　　A:剖腹产要在三个月之后才能开始减肥，而且是针对一般体质的女性，如果身体比较虚弱，则要延长时间。一般情况下没有什么对身体不良的情况，注意伤口，以及运动不要过激过度。

　　Q：哺乳期可以减肥吗?是不是一定要等到宝宝断奶以后才可以进行减肥?

　　A:建议在断奶后减肥,可以保证奶水的需要,而且不会引起身体不适,在哺乳期间最好能适当锻炼,如瑜伽对于减肥效果比较好。