预产期的推算方法 孕妈妈的必备技能
2019年08月14日 10:52
  如果你怀孕的消息一经人尽皆知了,那么,之后周围朋友见到你,最多的问候恐怕就是“什么时候生啊?”这个“什么时候生”,其实就是预产期。如果你还回答不上来,那么你这个孕妈咪,就当得太马虎、太懒了。虽然预产期这玩意儿真的只是个推算,但每一个孕妈咪还是要了解清楚这个大致日期的。


图片来源:@视觉中国

  1、预产期的简单推算方法

  有一个经验:当一个女性验出试纸阳性,第一次去医院时,大夫一开始一定会问的几个问题就是:末次月经什么时候?平时月经周期是几天?月经规律不规律?

  为啥?因为原预产期和孕周,都是从怀孕前最后一次月经的第一天开始推算的。因为具体的受精日期实在是太难计算了,排卵日期也往往因个体巨大的差距而无法确定,所以就以末次月经第一天作为整个孕期的起点了。

  预产期的推算:根据末次月经时间、平时月经周期来推算。

  ● 月经规律,周期28天:把末次月经时间的月份数-3 或加+9,日期数+7,就能算出预产期了。当然,这是按通常月经周期 28 天来算的。

  ● 月经规律,周期≥35天:就要考虑在预产期的计算上相应延后;

  ● 月经不规律,前后相差3-5天:那么不需要更改预产期,因为它本身就是一个范围而已。

  举个例子:末次月经时间是2014年6月23日。如果月经规律,那么6月23日的末次月经第一天,就是6-3=3;23+7=30,预产期是次年3月30日。

  预产期的其它推算方法

  还有一个特例:若月经十分不规律,且每次例假周期天数差很多的,那就不能根据末次月经时间推算预产期。发达的现代医学还提供了其他推算孕周的方式:

  ◆根据基础体温曲线计算,将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日,从排卵日向后推算264-268天,或+38周。(→_→前提是你勤快地当初测了基础体温)

  ◆ 做个B超,然后根据胎儿的双顶径、股骨长等,进行推算;

  ◆ 根据子宫底的高度来推算;

  ◆ 根据孕吐出现的日期、胎动出现的日期等推算。

  后三个基本上要靠医生来推算了。总之就是,当你自己搞不定的时候,听医生的推算就对了。

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