避免产褥感染有哪些防护措施呢?PCbaby邀请广州市红十字会医院妇产科副主任医师邓敏端为各位妈妈解答疑惑。

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　　旧时习俗现不完全适用，产褥期保健需注意四要点

　　Q：医生您好!我是婆婆照顾的月子，很多习惯都不一样，比如老人说不能出门、不能喝醋、不能洗澡，这些有依据吗?不洗澡不是会容易感染吗?

　　A：旧时的一些习俗在今天并不一定完全适用，产褥期保健需注意以下几点：1、注意休息，保持身体清洁;2、合理饮食，保证营养充足;3、适当活动及产后健身操;4、定期产后检查。洗澡时必须的，但是也要注意提防感冒。产后(尤其是早期)，由于褥汗较多，毛孔张开，应及时更换湿的内衣，以免感冒。产妇皮肤的健康有助于减少新生儿感染的机会(如脓疱疮等)。

　　预防产褥感染，谨记三大措施

　　Q：医生您好!我是二胎在小医院生的宝宝，卫生环境等都不是很好，现在出院了，怎样预防产褥热呢?都有哪些预防措施?

　　A：产褥热是由于产后致病菌侵入生殖器官而引起的疾病，医学上叫产褥感染，是产妇在产褥期易患的比较严重的疾病。引起产褥感染的主要病原菌为葡萄球菌，链球菌，大肠杆菌，肺炎双球菌等。预防产褥感染的措施有：1、定期产后检查;2、产后要注意卫生，保持外阴清洁，尽量早期起床，以使恶露尽早排出;3、保证营养充足，多吃高蛋白食物。

　　正确进行母乳喂养，坚持乳腺炎预防五要素

　　Q：主任您好!我生完宝宝3天了奶水也很好，隔壁产床的产妇就是乳腺炎挺遭罪的，所以我有点担心。怎样预防产褥期乳腺炎啊?感谢!

　　A：乳腺炎的预防方法有：1、避免乳汁淤积;2、防止乳头损伤，有损伤时要及时治疗;3、不要给孩子养成含乳头睡觉的习惯，很多母亲在给孩子喂养母乳的时候，总是习惯于让孩子含着乳头睡觉，这是导致哺乳妇女乳腺炎的重要原因;4、多吃粗粮：多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的报入，同时注意补充适当的微量元素;5、孕期按摩保健，孕期六个月就可以开始每日坚持按摩乳房，不仅可以通畅乳腺，使哺乳期减少疼痛，还可以降低哺乳后乳腺炎和乳腺癌的发病几率。总的说来，产后乳腺炎的发生主要是由于母乳喂养不当所造成的。

　　产褥期需保持个人清洁，需等侧切伤口痊愈后再淋浴

　　Q：我一直都习惯在浴缸里坐浴，现在生产完回到家婆婆说不能坐浴，湿到侧切伤口造成感染，会直接导致产褥期感染，是这样的吗?我还应该注意什么事项避免产褥期感染呢?

　　A：产褥期保持个人清洁卫生对预防产褥感染很重要，但避免侧切伤口感染也是必要的，需要等伤口痊愈后再淋浴，在此之前可以先擦浴。产褥期不建议坐浴(盆浴)。

　　注意外阴护理，避免产褥感染

　　Q：医生你好，我是顺产的，产后下身有点异味，听说外阴护理不当容易导致产褥期感染，请问该怎么护理外阴避免产褥期感染?谢谢。

　　A：外阴是污物的“出口区”,经常有尿液、粪便及恶露污染，为预防感染，必须经常保持外阴清洁。每天上、下午应用1∶5000高锰酸钾溶液或1∶2000苯扎溴铵溶液冲洗，大便后也应随时冲洗，冲洗时应防止冲洗液进入阴道;也可用蘸有消毒液的纱布轻轻拭洗外阴。其次，大便后用手纸擦肛门时，应由前向后，切忌由后向前，以免粪便污染阴道口和伤口，引起感染。

　　避免产褥感染，最理想的同房时间是在生产两个月后

　　Q：我老屋有一个邻居早些年前产褥期感染，吃了不少苦头才治好的，所以我现在怀孕特别注意关于预防产褥期感染的信息。在网上听妈妈们交流说产后两个月不能过性生活，真的吗?为什么呢?

　　A：生完孩子多久可以同房，要根据产妇身体的恢复情况而定，最理想的产后同房时间是在生产两个月后。产后同房时，需要注意保持清洁卫生、动作轻柔并做好避孕措施。