产后月经篇:妈妈一定要知道的月经问题
2019年08月29日 14:57
   许多妈咪都关心着剖腹产后多久来月经,但又不太好意思问别人。就像少女等待着自己的初潮一样,这“第一次”让人期待、又让人担忧,究竟产后多久恢复月经呢?下面一一为新妈咪解答心中的疑惑!


图片来源:@视觉中国

  1、产后多久恢复月经?

  新妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来。“第一次”月经,受哺乳影响最大不哺乳的新妈咪,一般在产后6-8周内月经就能复潮;而哺乳的新妈咪,月经复潮的时间有极大的变动性,可能在产后第2-18个月内的任何时候恢复,平均为6-8个月,甚至有的新妈咪在哺乳期间月经一直不来潮。

  母乳喂哺宝宝的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。哺乳次数也与月经复潮的时间有着密切的关系。一般来说,每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长,月经复潮时间越晚;由于婴儿开始添加辅食后,母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变,因此婴儿添加辅食的时间越早,母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少,月经复潮时间也会相应提前。复潮发生的时间因人而异,除了受到哺乳影响外,还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。

  2、为什么产后月经不规律?

  原因:新妈妈产后来经时间不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经时间不规律。

  预防和治疗办法:平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

  1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。

  2、生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。

  3、参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。

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