放假坐飞机去旅行 做个快乐的准妈妈
2019年08月30日 11:46
  怀孕不适宜去去旅行?No!No!No!这要视情况而定,并不是所有的孕妇都不适合出门的。在身体条件允许的情况下,去旅游放松心情对准妈来说也是挺好的,出门只要照顾好自己即可。


图片来源:@视觉中国

  相比着火车动车的漫长旅途,坐飞机还是比较适合孕中期妈咪的旅行的,快捷方便,可以免去旅途的奔波劳累。那么,问题来了。作为特殊人群,登机需要注意什么呢?

  一、需要携带的东西和注意事项:

  1、请事先在航空公司售票处办理订座和购票手续。对于满足乘坐飞机条件的孕妇,乘机服务在定座上予以优先安排。座位一般安排在较宽敞和便于乘务员照顾的地方。

  2、携带准妈咪产前检查手册和保健卡。因为里面记载着有关准妈妈怀孕情形和产前检查的状况。如果有医师的电话,还要记下来,这样的话,在外出途中遇到疑问或者身体感到不适,也能够很快联系到医师。

  3、看一本好书或听音乐。让自己忘掉坐飞机的紧张感和顾虑,帮助自己放松心情,享受旅途,要知道,准妈咪的心情是很重要滴。

  二、登机后,需要注意的地方:

  1、选择靠近过道的座位,方便起身活动。

  2、穿宽松、柔软的衣服,注意保暖。在背后放个小枕头,以缓冲颠簸。

  3、在机舱内扣安全带的方式很有讲究,切记要把安全带扣在腹部以下,以避免空中气流对腹部的冲击,安全带也不宜缚得太紧。

  4、在飞机上每隔1小时走动一下,让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动,如活动双肢、转转脚踝。

  5、在旅途中一旦发生产科急症,如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体(羊膜破裂)、阴道排出组织或血块,应及时报告乘务员,请求帮助。

  做足准备,准妈坐飞机出门旅行就不必担心啦!孕期也能去想去的地方,尽情放松,享受旅行的快乐,做一个快乐的准妈。

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