孕晚期肚子硬 原来是假性宫缩在作怪
2019年08月30日 19:16
  到了孕晚期,很多准妈妈都反映肚子会变得硬硬的,有时还伴有发紧的感觉,肚子的这一变化,又让敏感的准妈妈们开始紧张了。为什么肚子会硬硬的?这到底怎么回事呢?其实,孕晚期肚子硬硬的一般都是假宫缩,只要没有其他异常情况,准妈妈就不必太担心。孕期肚子硬不舒服应该怎么办?一起来看看吧!


  图片来源:@视觉中国

  一、孕晚期肚子硬是怎么回事?

  1、准妈咪为啥会肚子硬?

  孕妇肚子硬,基本上因假宫缩所致,由于宫缩是不受人意志控制的,所以孕妇肚子硬总是没有时间规律可循。随着产期的临近,宫缩就会越来越频繁,肚子发硬的情况也就会越来越多。

  2、准妈咪晚期肚子硬正常吗?

  从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,是正常现象。只要不伴随疼痛,孕妇就不必担心。

  3、准妈咪肚子硬要注意什么?

  准妈咪肚子硬的时候要注意假宫缩的次数;观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象,如果伴有腹痛,并且是有规律的,那个时候可能是先兆流产,要及时就医。

  二、孕期肚子硬不舒服应该怎么办?

  对于孕晚期这种假性宫缩引起的肚子发硬,准妈妈应该如何处理呢?

  1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解假性宫缩。

  2、尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉。

  3、注意休息,孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担,如果过度劳累,可能引发早产。

  4、不要积存压力,压力积攒后也容易出现腹部变硬,最好能做到身心放松。

  5、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象,可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩,如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

  6、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况,准妈妈们也无需过度的担心,要注意休息,如果宫缩伴有腹痛或腰酸,应该去医院就诊。

  7、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛,那么就要立即去医院检查。

  孕期肚子硬不舒服,有了这7个小提示,相信妈妈们定能克服。总之,在怀孕期间,准妈妈要放松心情,摆正心态,凡事不必太过紧张,无论遇到什么问题,总有解决办法。

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