该如何有效的预防孕妈二胎早产呢?PCbaby本期邀请中山大学附属第六医院产科高羽主任为我们详细解答。

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　　1、轻微腹痛 也不可掉以轻心

　　二胎早产征兆和一胎有相同的，也有差异的地方，比如腹痛。生一胎时，准妈妈对痛觉比较敏感，在子宫收缩的早期也会比较强烈，而在生二胎时，因为子宫膨胀后又恢复到一个正常状态，在再一次膨胀时，它的收缩引起的痛觉可能不那么明显了。这时候如果二胎妈妈感觉到有疼痛，千万不可掉以轻心，应该立即到医院处理，以免发生早产时未能及时处理。

　　2、产检可评估早产的风险

　　关于二胎产检，有些生过一胎的妈妈认为自己身体状态良好，不做产检，其实这是一个很常见的误区。二胎产检是很重要的。首先医生会评估产妇有没有二胎早产的风险。医生在怀二胎的妈妈第一次来产检时，都会详细的先问一问她上次怀孕的经历，比如一胎顺产，是否出现宫颈裂伤，是否有大出血等。另一方面，对于二胎妈妈，我们会增加宫颈长度测量的检查项目，以预测早产的发生概率。正常情况下，子宫长度为3-5厘米，为圆柱形，即内外口都是闭合状态。测量方法是在妈妈怀孕20周时，通过阴道超声探头去测量宫颈管的长度。阴超检查是测量宫颈最标准、最准确的方式，不会对胎儿造成伤害，妈妈不必担心。

　　3、日常注意事项

　　为了预防二胎早产，生活上要注意平稳情绪，避免情绪激动，同时做到作息规律。在饮食上要注意吃清淡的食物为主，少吃或者不吃辛辣、油腻的食物，以免促进肠道蠕动增加早产风险。其次要避免抽烟，或者吸入二手烟，因为在烟雾弥漫的环境里，容易刺激子宫血管收缩，容易导致胎儿缺氧，诱发早产。另外，有些妈妈会喝少量红酒，我们认为只要妈妈不要喝过量，如果喝醉，确实容易引起早产，但是日常喝一点问题不大。

　　4、四项孕前检查项目需重视

　　做好孕前检查，对预防二胎早产很重要。首先是进行肝肾功能的检查，评估肝功能、肾功能和甲状腺等情况。其次是血液方面的检查，排除血液型疾病，比如是否贫血、血小板是否减少等。第三是做基本的心电图和胸片检查，因为在怀孕后基本是不能做的，如果妈妈本身有结核病但是不知情，怀孕后容易产生问题。第四个检查也很重要，叫做特异性病毒抗体检测，即TORCH筛查，包括风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫等等。一旦怀孕后感染了这些病毒，容易影响宝宝健康，因此孕前就要做好筛查和预防，比如打疫苗和尽量减少接触容易引起这些感染的东西。

　　专家点评

　　孕妇要注意，二胎早产的征兆可能没有一胎时强烈，即使轻微腹痛也应立即就医。建议孕妇做好孕前检查和产检，同时要饮食清淡、作息规律、稳定情绪，以防二胎早产。