怀孕之后，孕妈变成家里的“一级保护动物”啦。凡事以孕妇最大，做什么事都要小心翼翼，生怕有个闪失就对胎宝宝造成影响。那么，贴心准爸有什么可以大显身手的呢？来来来，以下这几件事准爸爸来代劳吧。

　　1、包揽家务

　　怀孕之后，老公做点家务无可厚非。有些人会说，我老公每天早出晚归的上班多忙啊，我在家没事就煮煮饭洗洗衣服拖个地也不碍事。确实，有些体质比较好的孕妈是可以无压力地做家务，但是一些比较重的家务活真的不适合准妈妈做的。比如——弯腰拖地、提重物、高处取东西、打扫门窗等。

　　此外，一些准妈妈存在严重的妊娠反应，闻不得油烟味，这时候做饭的任务就交给老公代劳吧，让老公发挥一下自己的厨艺，做出可口又营养的美食给你吃，心情绝对棒棒哒！

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　　2、温柔地按摩

　　怀孕中晚期，大部分准妈妈都会出现腰酸背痛、下肢水肿的现象，这令准妈妈很辛苦。这时候，你可以让老公给你温柔的按摩。通过老公温柔又充满爱意的按摩之后，准妈妈不仅可以减轻身体的不适感，还能促进夫妻之间的感情，可谓一举两得。

　　值得注意的是，给孕妈按摩是需要非常小心，可以学习一些专业的按摩手法，配合精油按摩，可以达到事半功倍的效果。如果随意乱按一通，严重的还会影响胎儿的健康呢。

　　3、洗脚服务

　　洗脚是一种不错的缓解疲劳的方式。每天晚上睡前洗个脚非常舒服，缓解疲劳，促进血液循环，有助于孕妈提高睡眠质量。不过，洗脚需要弯腰，这对孕妈来说比较难，若是老公此时可以帮忙孕妈一把，给孕妈洗脚按摩一下，孕妈也会杆菌到幸福快乐，这种快乐的情绪还可以感染给胎宝宝哦。

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　　4、剪脚指甲服务

　　孕中晚期，准妈妈大腹便便，做什么事都非常费劲，特别是当肚子会大到看不见自己的脚，这时候一些平时力所能及的小事（洗脚、剪指甲、绑鞋带等）就变成难题啦。不怕，此时准爸爸就可以上线，这些活儿统统交给老公来做就可以啦。

　　定时让老公给你剪指甲，想洗脚的时候就请老公给你准备一盆热水，然后就舒舒服服地享受啦。穿需要绑鞋带鞋子的时候，可以让老公给你系鞋带，这些小细节老公做得好，绝对能够增进夫妻之间的感情哦。

　　5、帮忙翻身

　　对于怀孕前中期的孕妈来说，孕肚还没那么大，这时候身体还是比较轻便的，但是到了孕晚期，肚子很大很沉重，晚上睡觉都觉得全身酸痛，翻个身有时候真的很艰难，各种疼痛…这时，如果老公不贴心地照顾一下，只顾着呼呼大睡，那就太伤孕妈心啦。准爸爸要在孕妈需要的时候搀扶一下，帮孕妈翻个身，减轻孕妈的不适感。

　　【编辑碎碎念】

　　有些人认为，女人怀个孕怎么那么矫情，别人什么都干就你这个不行那个不行的。在这里编辑要为孕妈们打抱不平，怀孕真的是一件很辛苦的事情，这10个月都要小心翼翼的，还要忍受孕吐、腰酸、背痛、妊娠纹……

　　作为宝爸，要体谅一下孕妈，给她多一点照顾和关怀，这样孕妈才能拥有一个好心情，这对于胎儿的健康发育也是有百利而无一害的。