转眼间国庆长假就要来了，各位爸爸妈妈是否已经做好了出游的计划呢？

　　如果你担心带上孩子外出远游太劳累，只想来个自驾短途周边游，享受一场爱意浓浓的亲子自驾游的话，那么这份攻略你就得看看啰，享受美景，开心游玩！

图片来源：视觉中国

　　part 1：出游前，准备要做足

　　如果爸妈临时起意，打算边玩边规划，容易影响旅途的舒适度。所以，建议爸妈在出游之前，提早做好详细的路线规划、游玩规划。

　　而且自驾游出游前，务必提前检查好车辆，保障行车安全，才能更好地享受旅行。此外，出游前还要准备一些用品，在旅途中能减少不少的麻烦哦。比如：

　　♦防晒准备

　　国庆期间，虽然已经入秋，所以防晒功夫依旧不能忘。爸妈不想孩子出游回来晒伤了皮肤，在出游前就得做好防晒的准备，带上防晒霜、防晒伞等防晒用品，能让孩子玩得更尽兴。

　　♦衣物准备

　　难得带孩子出游前，孩子肯定会好奇新的环境、周边的一切，到处跑跑跳跳，少不了要出一身汗。所以，妈妈要给孩子准备足够的替换衣物，

　　而且出游着装，要以舒适为主，不要只带能拍照凹造型的衣服。建议选择吸汗性好，穿脱方便，款式宽松的衣物，当然鞋子也要选择舒适好走的款式哦。

　　♦食物准备

　　长假出游，最怕堵车。一旦堵车，不仅打乱原定的旅游计划，更会带来诸多麻烦。其中，吃就是一大难题，毕竟孩子都饿不得，所以出游前可得准备好足够食物。

　　带吃奶粉的小宝宝出行的话，奶粉和保温瓶是必带的；带大一些的宝宝，可以选择带上一些健康的小零食，比如酸奶、水果等。在条件有限的情况下，应以便于携带，食用方便的食品作为能量补充的首选。

　　♦药物准备

　　为了应对孩子在外突然不适，建议爸妈带上常用的药物，如感冒药、止泻药、消毒棉签、风油精、防蚊药等。

　　♦其他准备

　　为了防止宝宝在车上哭闹，可以带上ta喜欢的小玩具，转移注意力。另外，出门在外，难以及时为孩子找到卫生间，所以建议带多几个袋子或带上一个空瓶，以防万一。当然，也可以带上专门的车载式坐便器。

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　　Part 2：旅行中，安全要到位

　　旅行途中安全非常重要，容不得半点疏忽。长时间驾驶，爸妈都容易松懈，为了孩子的安全，别忘了带上儿童安全座椅。无论如何，让宝宝坐在后座的安全座椅才是给宝宝最好的安全保障。

　　当爸妈离开车内时，即使是短时间，也不要将孩子单独留在车内！汽车在行驶的过程中，禁止孩子将头探出天窗；上下车时都要检查孩子是否在身边，确认孩子是否上了车，别因为疏忽大意而忘了孩子。

　　在旅游过程中要让爸妈和孩子都要有充足的休息时间，孩子休息时要有成人照看。

　　Part 3：归家后，调理好肠胃

　　为了孩子和爸妈都能快速适应假后的正常上班、上课生活，提早1-2天回家调整状态。旅途结束之后，好好休息，注意肠胃的调理，可以吃几餐清淡的粥和小菜，避免继续重口味或者吃得过于油腻。