最近全国很多地方都进入到了“烧烤模式”。人们用各种方式来避暑，最省心方便的当然就是吹空调了，但是对于宝妈来说，最担心的问题就是宝宝一吹空调就感冒，甚至于电扇也不敢吹，然而有些宝宝晚上睡觉却会出很多的汗，这空调吹与不吹都愁坏了妈妈们。其实很多宝宝夜间出汗，不一定是天气的原因，还可能是缺钙。缺钙是婴儿常见问题之一，婴儿缺钙的表现与症状，宝妈一定要弄清楚。

　　婴儿缺钙的危害有很多，妈妈如何发现婴儿缺钙问题?我们下面就来看看婴儿缺钙的表现与症状有哪些?宝宝缺钙时，容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等表现，但这些表现并不是特异的，不能单纯以某一个表现就能确定宝宝缺钙。

　　1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;

　　2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;

　　3、头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;

　　4、比同龄孩子更晚出牙;

　　5、囟门闭合迟，肌无力;

　　6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;

　　7、前额高突，形成方颅。

 

　　上面就是婴儿缺钙的表现与症状，如果宝宝出现了以上的疑似症状，爸爸妈妈可以带宝宝去医院检查一下，来确定是否缺钙。而当宝宝确定缺钙后，那又该怎么办呢?

　　首先，要查找导致宝宝缺钙的原因，并采取有效干预措施。同时，可以让宝宝多吃一些含钙多食物，补钙的同时还需要补充维生素D。

　　1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿如果每天饮母乳或配方奶600-800毫升，基本可满足身体对钙的需要。

　　2、到了4-6个月时，婴儿开始添加辅食，喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至250毫克，因此，可从这时起开始补充钙剂。

　　3、1-3岁时，孩子对钙的摄取量每天增至600毫克。调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙达不到需求量。数据显示，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

　　单纯食补，是无法满足补钙需求的，这时候就需要补充钙剂，那么什么样的钙剂适合宝宝吃呢?可以在医院让大夫开，也可以让有经验的宝妈们推荐。小编给自家宝宝吃的是小儿朗迪(精朗迪)碳酸钙D3颗粒，它是专门为0-3岁宝宝设计的专业儿童钙剂，且具有黄金配比(含钙量250mg搭配维生素D3 100IU)，此配比能够更大限度的促进钙吸收。同时，添加了小剂量的甘露醇，能够有效预防由于补钙引起的便秘，是个不错的选择。小儿朗迪(精朗迪)是淡淡的水果味，宝宝很喜欢吃。

　　在婴幼儿的生长发育过程中，难免会出现缺钙的症状，但是一定不要盲目补钙，要遵医嘱进行补钙。在正确补钙的同时，不要忘了均衡营养、适当运动，这样才有利于宝宝的健康成长。