夏天到了，在这个排汗的季节，即便开着空调，也能时常看到宝宝们挂着一头汗，痱子更是防不胜防。洗澡是预防痱子的一个重要环节，很多宝宝在高温天里洗上两三次澡都是家常便饭，不过防痱效果好不好也跟洗澡方式有关系，在妈妈们开始新一轮的防痱大作战之前，我们罗列了夏季洗澡你该知道的一些实用信息，还宝宝一个清爽舒适的夏天。

　　▎ 夏季洗澡，这里有5个你要注意的问题

　　1.多长时间给宝宝洗一次澡？

　　夏季宝宝易出汗，即便开着空调，也经常看到他们汗如雨下，所以到了夏天，宝宝的洗澡频率可以调整到一天1至2次，高温天气改为2至3次。

　　2.水温多少最适合？

　　一般来说，最适宜的水温是38℃-39℃，不过也要根据室温而定，如果高温天气，可以适当把水温降低到37℃，用肘部测试温度，以不烫皮肤为准。

　　3.要不要用沐浴液？

　　很多妈妈早早地就备好了婴儿沐浴液，但其实宝宝跟我们成人不一样，他们一周只要用1-2次婴儿浴液，其他时间用清水清洗就可以，这样做可以防止宝宝皮肤的油脂被清洗掉，而造成皮肤干燥。

　　4.洗澡时间有讲究吗？

　　对于没有身体不适的宝宝来说，洗澡时间倒是没有硬性规定，尤其到了夏天，可以给宝宝多一些玩水的时间。不过对于湿疹宝宝来说，1岁以内最好能控制在10分钟以内，1岁以上的可以控制在15分钟以内。

　　5.洗完澡要不要擦痱子粉？

　　洗完澡以后，很多妈妈认为涂点爽身粉或是痱子粉可以预防痱子，其实是不对的。这些粉剂遇到汗液以后，不但起不到润滑干燥作用，还会贴在宝宝皮肤上，对于那些已经长了痱子的宝宝来说，更会加重皮肤的损伤。

　　▎ 做到这4点，让宝宝爱上洗澡

　　一些爸妈会纳闷，为什么别人家的孩子这么爱洗澡，我们家宝宝就是不配合，每次洗澡都像打仗一样，这可能是因为宝宝洗澡时曾经被水声吓到，或是耳朵、眼睛进过水，导致对洗澡产生抵触心理。所以掌握以下这些洗澡技巧，可以让宝宝洗得更安心更舒适。

　　1.4个月以下的孩子，要托住颈部和腰部

　　4个月以下的宝宝身体比较软，脖子还没有足够的力气竖立，自己还无法完全控制身体，所以当把宝宝放入浴盆后，要托住他们的头颈部和腰臀部，现在很多婴儿浴盆已经有这样的保护设计，一些固定在浴盆内的浴网同样可以达到这样的保护效果。

　　2.洗澡先从脸开始

　　正确的洗澡顺序应该是先洗脸，再洗头，最后洗身体。用半拧干的湿巾给宝宝洗脸的目的是让宝宝的头部适应水温，同时让孩子有个心理准备：这是洗澡的开始。

　　3.保护眼睛和耳朵，别让孩子害怕洗澡

　　无论是新生儿还是1岁以上的宝宝，洗澡过程中都应该避免水进入宝宝的眼睛和耳朵里。对于小婴儿，妈妈应该用手指将宝宝的双耳耳廓向前按，贴在脸上，这样可以避免宝宝的耳朵进水。对于大一点的孩子也同样不能掉以轻心，有些妈妈会发现，孩子到了1岁突然开始害怕洗澡，这是因为随着他们认知的发展，会对一些不舒服的经历产生抵触情绪，所以在给1岁宝宝洗澡的时候，更要注意有所保护。

　　4.增加大宝宝的洗澡乐趣

　　对于可以独坐的宝宝，如果他们对洗澡不感兴趣，家长可以尝试让宝宝先从玩水开始。每次给孩子带一个喜爱的玩具，引导他们享受泡在水中的状态，然后循序渐进，让孩子边玩边洗，不要操之过急。

　　5.褶皱部位要重点清洗

　　宝宝们最容易藏污纳垢的地方就是腋下、脖子、大腿根和私密处，这些地方褶皱多，出汗也多，特别容易滋生细菌，也很容易长痱子，所以一定要在洗澡的时候注意清洗，这样才可能让宝宝免于长痱子的苦恼。