由于快节奏的生活，高强度的工作压力，超负荷的竞争，以及饮食不均衡等等，导致头顶脱发的人越来越多。有数据显示，每5个中国成年男性中就有1人存在脱发问题，总数约达1.3亿，女性脱发率约为1/20。中青年男性脱发率较20年前增长了10倍以上，并呈低龄化趋势。面对越来越严重的脱发问题，我们有什么好的办法吗?

　　头顶脱发厉害怎么办?首先需要知道头发生长需要什么?

　　一、头发生长需要头皮清洁、干净，所以我们要清理头皮。给头发生长一个良好的环境;

　　二、头发生长需要营养充分，而营养通过血液传递到毛囊，所以我们要想办法给头皮活血，让血液流到头皮上多一些;

　　三、脱发长时间不长头发，毛囊需要适当的刺激才能重新恢复生长。所以要适当刺激头皮细胞。外界常说的“激活”就是这个意思。

　　头顶脱发厉害怎么办?日常生活中做好头发生长的三个环境，头发就会自然的生长了。有了脱发不要怕，只要做好以下的几个方面，头发就会慢慢的回到你身边。

　　1、清理头皮。清洁皮肤，清除表面堵塞的脂肪颗粒和重金属残留。使闭合的毛孔打开。现在空气污染严重，再加上气候因素变化较大，所以尽量不要留短发，以避免头皮直接暴露在空气中。

　　2、经常按摩按压头皮。使不动的毛细血管动起来。经常大剂量运动增加瞬时心脏泵血能力，提高血压，对栓塞等形成一定的冲击，提高身体整体代谢和微循环能力。

　　3、合理饮食。减少高脂肪高能食品摄入。增加维生素和粗纤维的摄入量。减少血脂和血糖。改善代谢功能。

　　4、主动给头皮表皮供养。像目前的”发飚组合套装“生发产品，就包含头发生长所有营养物质，涂于头皮，表皮吸收直达毛囊，还有一些刺激毛囊，和涨毛细血管的作用，可以直接促使毛发生长。(发飚生发微信：358471183)

　　头顶脱发厉害怎么办 治秃小妙方_让您轻松告别“亮顶

　　发飚组合套装通过其独有的“控油、疏通、营养、育发”四部曲，抑制皮脂腺分泌过旺，疏通毛囊，改善毛囊营养供给状态，修复毛囊并产生大量毛母细胞，唤醒沉睡毛囊，从根本上控制脱发，实现生发密发。

　　第一步，控油：抑制皮脂腺分泌过旺，控制油脂分泌接近正常值。

　　第二步，疏通：分解毛囊中堆积的油脂，杀死头螨和真菌，疏通毛囊。

　　第三步，营养：改善营养供给，提高毛囊对营养的吸收率，促使毛发粗壮。

　　第四步，育发：修复毛囊并产生大量毛囊细胞，真正实现培根育发，拥有浓密秀发。

　　发飚组合套装从多种草本植物中萃取精华，始终坚持“自然、健康、安全”为止脱生发理念，不但能够防治脱发，还能增强头发的活力，促进头部的新陈代谢，补充头发需要的营养，清除毛囊中的油脂，同时恢复头发生长速度，坚固发根，加速毛发的生长，并加强头发本身的密度和弹性，令头发乌黑亮泽，不再脱落或者坏死，恢复浓密的头发。

　　头顶脱发厉害怎么办 治秃小妙方_让您轻松告别“亮顶

　　头顶脱发厉害怎么办?出现了头顶脱发，生活中我们又能做些什么呢?

　　要有健康的心态：不管你相不相信，脱发与人的心情有着密切的关系。经常脱发的人大多是心理压力过大、容易焦虑和紧张的人。因为长期处于这类情绪中时，内分泌会失衡，脱发就会发生。所以，无论何时，保持乐观、积极的健康心态，对预防脱发是很有必要的。

　　减少烫染头发：很多女性由于过于爱美，经常折腾自己的头发，殊不知过多地使用烫染产品会严重损伤发质和毛囊，增加脱发的危险。保持一头健康自然的黑发，一年最多烫染一次，可以有效减少脱发哦。

　　不要节食减肥。很多人为了保持好的身材，于是就通过节食的方法来进行。但他们不知道的是，节食使头发缺乏充足的营养补给，让头发缺少铁的摄入，便会使得头发枯黄无泽，最后的结果必然导致掉头发因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

　　杜绝熬夜。现在很多人不知道节制，经常的看小片、熬夜泡吧或者熬夜玩游戏K歌等等，这些都也会引起脱发的。所以，建议大家每天晚上10点左右就开始睡觉，保证充足的睡眠。