0-4月宝宝发育 亲子互动很重要
2018年05月21日 18:41
现在的父母都非常重视宝宝的智力开发,希望宝宝聪明健康成长。可是,当宝宝真正出生以后,尤其是满4个月龄之前,看着小小软软的一团,爸爸妈妈的心里都融化了。这么小的宝宝要怎么开发智力呢?其实,许多日常的亲子互动本身就能促进宝宝的生长发育。
图片来源:视觉中国
了解0-4个月宝宝的发育标准
可以说,0-4个月的小宝宝处在生长发育最快的阶段。就如许多老人会说的那样,刚出生的小婴儿一天一个样。一般来说,宝宝第1个月身高会增长约4cm,之后的3个月每个月身高会增长约3cm,到了第4个月可以达到65cm左右。而宝宝的体重自然也会有可喜的增长,每个月大约增长1Kg左右,到L 第4个月,多数宝宝的常态体重会达到7kg左右。
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在正常的身高体重发育标准下,宝宝的视觉、听觉和运动能力等都会逐渐发展。0-4个月的宝宝多数都是处于无意注意状态,已经可以短时间地观看某个物体。这是一个常识,许多人在接触这个事情的小宝宝时,都会惊喜不已:看,小宝宝在看我呢!小宝宝会凝视自己所能看到的物体,那亮晶晶的小眼神简直让人萌化了。此时,爸爸妈妈和亲人都可以通过一些简单的互动初步帮助宝宝锻炼视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉的敏感度等,开发宝宝的感官潜能。
亲子互动的“开发”项目
一是大运动发育。俗话说,三翻六坐九爬爬。大运动的发展,是小宝宝正常生长发育的重要指标。而宝宝运动技能的形成是身体和大脑协调运动的结果,咱们人体的每一个有意识的动作都离不开神经中枢的指令。因此,宝宝的早期有意识的活动都有利于促进大脑的发育。
比如,不满1个月龄的宝宝,爸爸妈妈可以每天练习竖抱3次左右。正确的姿势是用左手抱宝宝的屁屁,用右手托着宝宝的枕部,这样可以锻炼宝宝的颈部肌肉,使之渐渐强健起来。爸爸妈妈可以偶尔短暂地松开右手,看看宝宝的头能否自己伸直一会儿。这样的训练能帮助宝宝的颈部肌肉获得一定的承托能力,到满月时,爸爸妈妈再竖抱宝宝时,宝宝头部就能自己伸直不再后仰了。
同时,多数宝宝在8天左右时,就能自己左右转动头部。爸爸妈妈可以逗着宝宝俯卧在床上,在面前放一个玩具,吸引宝宝观看。这样的训练也可以帮助宝宝锻炼颈部肌肉。
一般来说,当宝宝满4个月龄时,应该学会翻身了,在大人的帮助下,扶髋能坐起来,并坚持5秒左右。好奇的宝宝应该乐于尝试去抓靠近自己的一切物体,能够摇动手里的小玩具。
二是“认亲”行为。新手爸爸妈妈都非常期待听到宝宝的第一声呼唤,而这需要一定过程。自宝宝出生起,爸爸妈妈和宝宝的互动能建立起亲密的亲子关系。比如,除了妈妈的日常哺乳,洗澡、换衣服,换尿片等行为,都是亲子交流的时机。爸爸妈妈可以经常和宝宝做一些简单的互动游戏。比如抱着宝宝,和宝宝面对面,或者让宝宝舒服地躺着,爸爸或妈妈弯下腰和宝宝脸对脸,然后,开始做各种有趣的表情,可以微笑、伸舌头或惊讶等。让宝宝慢慢辨识、模仿你的表情。这些都可以促进宝宝的大脑发育。
此外,还可以通过有响声的玩具等,逗着宝宝听声音找声音的来源,练习跟着移动的物体转头和转眼睛等。这些都能促进宝宝的认知能力、言语能力和情绪和社会行为等的发展,宝宝到4个月时就认得妈妈和爸爸了。
图片来源:视觉中国
了解0-4个月宝宝的发育标准
可以说,0-4个月的小宝宝处在生长发育最快的阶段。就如许多老人会说的那样,刚出生的小婴儿一天一个样。一般来说,宝宝第1个月身高会增长约4cm,之后的3个月每个月身高会增长约3cm,到了第4个月可以达到65cm左右。而宝宝的体重自然也会有可喜的增长,每个月大约增长1Kg左右,到L 第4个月,多数宝宝的常态体重会达到7kg左右。
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在正常的身高体重发育标准下,宝宝的视觉、听觉和运动能力等都会逐渐发展。0-4个月的宝宝多数都是处于无意注意状态,已经可以短时间地观看某个物体。这是一个常识,许多人在接触这个事情的小宝宝时,都会惊喜不已:看,小宝宝在看我呢!小宝宝会凝视自己所能看到的物体,那亮晶晶的小眼神简直让人萌化了。此时,爸爸妈妈和亲人都可以通过一些简单的互动初步帮助宝宝锻炼视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉的敏感度等,开发宝宝的感官潜能。
亲子互动的“开发”项目
一是大运动发育。俗话说,三翻六坐九爬爬。大运动的发展,是小宝宝正常生长发育的重要指标。而宝宝运动技能的形成是身体和大脑协调运动的结果,咱们人体的每一个有意识的动作都离不开神经中枢的指令。因此,宝宝的早期有意识的活动都有利于促进大脑的发育。
比如,不满1个月龄的宝宝,爸爸妈妈可以每天练习竖抱3次左右。正确的姿势是用左手抱宝宝的屁屁,用右手托着宝宝的枕部,这样可以锻炼宝宝的颈部肌肉,使之渐渐强健起来。爸爸妈妈可以偶尔短暂地松开右手,看看宝宝的头能否自己伸直一会儿。这样的训练能帮助宝宝的颈部肌肉获得一定的承托能力,到满月时,爸爸妈妈再竖抱宝宝时,宝宝头部就能自己伸直不再后仰了。
同时,多数宝宝在8天左右时,就能自己左右转动头部。爸爸妈妈可以逗着宝宝俯卧在床上,在面前放一个玩具,吸引宝宝观看。这样的训练也可以帮助宝宝锻炼颈部肌肉。
一般来说,当宝宝满4个月龄时,应该学会翻身了,在大人的帮助下,扶髋能坐起来,并坚持5秒左右。好奇的宝宝应该乐于尝试去抓靠近自己的一切物体,能够摇动手里的小玩具。
二是“认亲”行为。新手爸爸妈妈都非常期待听到宝宝的第一声呼唤,而这需要一定过程。自宝宝出生起,爸爸妈妈和宝宝的互动能建立起亲密的亲子关系。比如,除了妈妈的日常哺乳,洗澡、换衣服,换尿片等行为,都是亲子交流的时机。爸爸妈妈可以经常和宝宝做一些简单的互动游戏。比如抱着宝宝,和宝宝面对面,或者让宝宝舒服地躺着,爸爸或妈妈弯下腰和宝宝脸对脸,然后,开始做各种有趣的表情,可以微笑、伸舌头或惊讶等。让宝宝慢慢辨识、模仿你的表情。这些都可以促进宝宝的大脑发育。
此外,还可以通过有响声的玩具等,逗着宝宝听声音找声音的来源,练习跟着移动的物体转头和转眼睛等。这些都能促进宝宝的认知能力、言语能力和情绪和社会行为等的发展,宝宝到4个月时就认得妈妈和爸爸了。
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