贵族肌的一个非常重要的特点便是——白！嫩！弹！

　　想要打造宝宝贵族肌，其实并不难。每个季节，都要做好宝宝的护肤工作，让宝宝的肌肤白白嫩嫩，弹性十足。

　　四五月天，天气越来越热，阳光越来越毒辣了。宝宝稚嫩的皮肤更容易被毒辣的太阳晒伤。带着宝宝到户外撒欢，要记得做好防晒工作哦，不然小宝宝就晒得黑黑的，贵族感就消失了对不对？！那么，初夏，宝宝防晒怎么做呢？

图片来源：视觉中国

　　一、遮盖防晒法

　　想要宝宝拥有雪白的肌肤，第一步便是要做好防晒工作。夏季到了，太阳光越来越猛烈，紫外线强度也随着增强。带上宝宝到户外玩，首先宝妈可以使用遮盖防晒法，比如给宝宝穿防晒衣，戴帽子，撑遮阳伞，戴小墨镜等，这些都可以给宝宝防晒哦。

　　☛穿防晒衣：防晒衣究竟有没有效果呢？答案是肯定的。防晒衣是经过特殊的纺织工艺制成的，它具有防晒作用，且吸湿排汗性较好，夏天穿既防晒又舒适。当然，穿了防晒衣不是就万事大吉了，因为市面上的防晒衣很多，如果挑选得不对，那么防晒效果也会大打折扣的。

　　☛戴宽边帽：夏季防晒，除了皮肤要做好防护之外，头部也需要防晒哦。家长们可以给小宝宝戴上一顶遮阳帽，不仅可以凹下造型，防晒效果也是杠杠的。

　　☛戴小墨镜：小墨镜是个可以扮酷的工具，特别是男宝宝，夏天戴上摆个pose炒鸡帅有木有？此外，有防晒效果的墨镜还可以保护宝宝的眼睛哦，家长们可以到专柜给宝宝选购一双防晒墨镜，切忌随便买廉价墨镜，不仅没有防晒效果，还有可能导致宝宝视力下降哦。

　　☛撑遮阳伞：遮阳伞绝对是夏季防晒的一大法宝。虽然使用起来比较麻烦，但是效果真的不错，可以遮阳住大部分的紫外线。买遮阳伞时要选购带有抗UV标志的，这样的伞才有防紫外线功能。此外，颜色越深的织物抗紫外线性能越好，推荐买黑色、藏青色、深绿色的，比浅色的防紫外线更好。

　　二、涂防晒霜法

　　除了遮盖防晒法，宝妈还可以选择一些安全的宝宝防晒霜来增加防晒效果哦。防晒霜一般分为两种：物理性防晒霜和化学性防晒霜。对儿童而言，物理性防晒霜更为安全哦。

　　给宝宝涂抹防晒霜的N个注意事项：

　　☀防晒霜要选购由正规厂家生产的，品质有保证。

　　☀宝宝适宜使用防晒系数为SPF15的无机防晒品。

　　☀如果无法辨别物理和化学防晒霜，可以先使用，涂一点点再手臂上感受一下，如所示物理防晒霜，感觉质地会厚重一些。

　　☀出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;以后每过2小时，或者当孩子弄湿或出汗后，就应该给宝宝重新再涂一遍。

　　☀宝宝从户外回到家中，妈妈要及时给宝宝洗澡，把防晒霜洗去，如果身体有被晒红的部位，不妨涂抹一些宝宝专用的护肤乳液。

　　☀6个月以内的宝宝不要用防晒霜，最好等宝宝满2岁后，给他们买一些喷雾式或泡沫式防晒霜。

　　三、饮食防晒法

　　除了上面两种方法，其实，咱们还可以通过美食来加强效果哦。一些食材中，比如蔬菜水果，适当吃一些有助于皮肤的修复，起到一定的防晒作用，妈妈可以多做这些食材给宝宝吃，让宝宝吃出水嫩肌肤。

　　★蔬菜：日常生活中多吃些富含维生素C的蔬菜，如番茄、菜花、冬瓜、洋葱、青椒、胡萝卜等，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力，并可干扰黑色素生成，夏季多吃这些素材有一定的美白功效哦。此外，一些感光的蔬菜，多吃容易导致色素沉淀，最好不要过量吃哦。

　　★水果：维生素C是可以抵抗皮肤黑色素，堪称美白之王。在夏季，不妨多吃一些富含维生素C的水果，比如橙子、柠檬、山楂、苹果、葡萄、奇异果，香蕉，鲜枣等，不仅营养丰富口感佳，也能抵抗紫外线的侵袭。

　　★鱼类：鱼类是一种非常高营养的食物，宝宝吃鱼不仅可以促进大脑的发育，使宝宝更聪明，还能使皮肤更加有弹性哦。对于低龄的小孩来说，可以吃一些刺少的鱼类，比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。此外，尽量避免给宝宝吃一些含汞的鱼。此外，给宝宝吃的鱼一定要煮熟透，买回家后最好采用清蒸或烤的方式，避免油炸，以保留最多的营养。

　　★水：水是夏日必不可少的食物。炎炎夏日，要及时给宝宝湖水，不要等到宝宝口渴了才喝水，每天要保持足够的喝水量，不仅可以保持皮肤水灵灵的，也可以预防宝宝生病哦。如果宝宝拒绝喝白开水，妈妈可以煮些酸梅汤给宝宝喝，还可以给宝宝喝些常温的西瓜水，可以利尿、解暑哦。