自从升格当了妈妈以后，我越来越体会到一个母亲可以为了自己的孩子付出多少而不计回报。宝宝出生以后，我就辞掉工作，当了全职妈妈，全天候陪伴着宝宝成长。刚开始的时候觉得非常新鲜有趣，但到后期总感觉力不从心，宝宝依然是很有活力，而我已经要累瘫了。于是一天当中，我最期待的便是晚上的睡眠时间。我家宝宝用的是帮宝适绿帮纸尿裤，常常能一觉睡到天亮，我也感觉省心了不少。适逢新春，帮宝适纸尿裤推出了帮宝适新年贺睡大片的线上活动。我心想，动动手就能记录宝宝的成长，还有能够赢取优惠券，何不让我家宝宝当一个沉睡中的主角呢?

　　在正式拍摄新年贺睡大片之前，有一个非常关键的仪式，那就是安抚宝宝，让他进入睡眠模式。我自己一般是按照下面的几个步骤来操作的，也欢迎其他宝妈分享自己的经验。

　　第一步，洗刷刷。

　　水温要控制在适合的范畴，太冷宝宝容易着凉，太热会损伤宝宝的皮肤。很多大人都喜欢用滚烫的热水洗澡，但是这不适用于宝宝。 温暖的清水能够使宝宝感觉很放松很舒服，还可以在澡盆里面放一些小黄鸭，增加洗澡的乐趣。洗好了以后一定要用柔软的毛巾给宝宝擦干身体，以防感冒。

　　第二步，换上帮宝适绿帮纸尿裤。

　　我们都知道，夜晚是宝宝长高的关键时刻，有理论说，宝宝睡一觉一般能够长个0.5厘米。所以呀，一个舒适安稳的好觉，对于宝宝的长高是非常有益处的呢!我选择给宝宝用帮宝适绿帮纸尿裤，就是看中了它超薄干爽的特征。作为一个女性，深知薄和干爽对于优质睡眠的作用，咳咳，同理，如果宝宝用的纸尿裤不具备超薄干爽的性能，也是不能够给宝宝一个有质量的睡眠的。我曾经拿了一片绿帮和其他品牌的纸尿裤来做实验，用225ml的水倒在绿帮的表层，然后用纸巾去吸收表层的水。Amazing!倒了水的绿帮表面依然干爽，完胜其他参加实验的品牌!

　　第三步，舒缓的bgm。

　　在洗好澡、衣服穿好、纸尿裤换好以后，就可以把宝宝抱到床上啦。有的娃比较难哄，可能要爸爸妈妈先抱着摇一摇拍一拍，才能放到床上。Bgm的选择也是有考究的，一般可以选择经典的摇篮曲，把音量调得稍微小一些，也可以选择大自然的声音，比如说海浪的声音、下雨的声音。据说《风吹麦浪》和《离人》这两首歌也有非常不错的催眠效果，下次也给我家宝贝试一下。

　　待宝贝睡得踏踏实实以后，熊爹妈就可以悄咪咪地掏出手机，来给沉睡中的宝宝拍新年贺睡大片啦!记得关掉手机的闪光灯，调节柔和的灯光，这样既不会影响宝宝的睡眠，也能够拍出来自带滤镜效果的好照片;背景要尽可能简洁，复杂的背景可能会有点喧宾夺主，而且帮宝适已经提供了非常卡哇伊的相框，一键装饰宝宝的萌照!

　　攻略就做到这里啦，生成贺睡大片的操作非常简单，在微信搜一搜帮宝适绿帮或者帮宝贺睡就可以看得到相关的宣传推文，有H5小游戏喔，在2月2日-2月22日期间，既能DIY贺睡大片，又能领优惠券。我怕大年三十的祝福太多，就先在此给各位宝爸宝妈拜个年，祝福大家新年快乐，宝宝身体健康，快高长大，睡岁平安!