怀孕期间，会有很多让孕妈妈们难以启齿的尴尬事……

　　以下这些囧困扰，相信十有八九的孕妈妈会中招。

图片来源：视觉中国

　　1.有苦难言！孕期私处分泌物增多

　　不少孕妈妈发现，怀孕后，白带比以前多了很多，内裤总是湿湿的，一天2条都换不及，真是不能言说的囧啊！

　　都说这是孕期正常现象，但大庭广众之下中招，那得多尴尬呀!肿么办？

　　可以使用能吸收且方便更换的卫生护垫，以保证私处干爽。

　　当然，要勤于更换，避免感染哦。

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　　2.湿衣尴尬！孕期乳房开始泌乳了

　　孕20周以后，有些孕妈妈胸前衣服会突然湿了，或乳头上偶而会渗出细小的白色皮屑、流出透明或淡乳黄色的乳汁，并且随着孕周的增加，溢乳越来越多……

　　Real囧！但这是乳房在为产后哺乳做准备呢！

　　如果孕期溢乳不是很多，只要及时用温水清洗擦干即可。

　　外出时，可以在胸罩内垫上防溢乳垫，这样就不容易出现衣服弄湿的尴尬局面了。

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　　3.丑哭！孕期乳头变大变黑了

　　怀孕后，超九成的孕妈妈会发现，乳头变大了、变黑了，越来越难看了……

　　别哭!这是孕期自然的生理现象，做好孕期乳头护理很重要。

　　首先，保持清洁。每天用温水擦洗乳头，要将乳头上的分泌物擦洗干净。

　　其次，涂抹乳头保护霜+乳房按摩。乳房清洁完成后，可以在乳头表面擦一点保护霜，然后用手托住乳房，进行乳房按摩，这样能增加皮肤弹性和接受刺激的能力。

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　　4.抓耳挠腮！肚皮大腿瘙痒不断

　　怀孕的中后期，孕妈妈会感觉下腹及大腿部时不时会异常瘙痒，抓耳挠腮的一直想挠……仔细观察，还会发现这些部位有一些小红点。

　　其实，这是妊娠纹的预警，预示着这些地方要长妊娠纹了。

　　专家说：如果小红丘疹不大，症状也不明显的，一般不需要治疗，产后数日就会消失。但孕妈妈们要避免抓挠刺激，避免破皮感染。

　　可选用孕期专用的妊娠纹霜来护理，既能润肤止痒，又能预防妊娠纹。

　　孕期你还遇到了哪些超级尴尬事儿？一起到评论区吐槽吐槽吧！