说起刷牙，这也是困扰着妈妈们的问题之一。为什么?原来这个问题每天都会发生两次，早一次，晚一次，一到刷牙时候，原本听话乖巧的宝贝就开始闹情绪了，怎么说都不听……

　　原来，刷牙这件小事这么不得宝宝心。

图片来源 视觉中国

　　可是，一想到宝宝的牙齿健康需要刷牙来保护，妈妈们就格外担忧了。

　　不爱刷牙的宝贝，牙齿要怎么保护?

　　6 个月之前：纱布或者指套牙刷

　　婴儿时期宝宝牙齿别忘记清洁了!

　　虽然没有牙齿的萌出，但宝宝口腔内的舌头和牙龈，都很容易“藏污纳垢”。所以，不管是母乳还是配方奶，在宝宝出生1-2周后，每次吃完奶后，妈妈可以用纱布轻轻的擦拭口腔。

　　四个月的时候，可以用指套牙刷帮助宝宝按摩、清理牙床，别看这简单的工作，这可是为之后刷牙做准备哦。

　　6个月~3岁

　　一般6个月之后，宝宝会长出第一颗牙，但每个孩子的生长发育情况不同，略微存在差异。但是不管宝宝什么时候长牙，一旦萌出就意味着家长要帮助宝宝早晚刷牙了，并且使用含氟牙膏。

　　3岁以内的宝宝牙膏的用量约为1 粒米的大小。这是非常安全的剂量，妈妈完全不用担心氟中毒哦。

　　那么，这个年龄的宝宝怎么刷牙呢?“平躺刷牙”，就是让家长坐在孩子头部的 12 点方向，孩子的头挨着大人的腹部或者靠在脚踝上，这个位置能让家长看清每一颗乳牙的情况，并且方便操作。

　　当然，随着孩子慢慢长大，可能不会那么配合躺着刷牙，可以让孩子背对着站在我们前面，脸稍稍仰起，家长从背后一手支撑孩子下巴，一手帮孩子刷牙，这就是 “站立式背后刷牙”。

　　3~6岁

　　这时候的孩子基本都能独立刷牙了，但是还需要家长监督和帮助。正如之前很多妈妈疑惑为什么孩子天天刷牙还会蛀牙，其实就是没刷干净。

　　让宝贝爱上刷牙，其实没那么难!

　　让我们头疼的一般是孩子独立刷牙的时期。这个时期宝宝个性意识逐渐形成，刷牙有时候就变得不那么顺利了。怎么办好?建议有几种小方法，让宝宝慢慢接受刷牙。

　　首先，要给孩子准备好漱口用品。

　　孩子用的漱口杯尽可能选用美观、方便、耐用的小杯子。千万不要给孩子准备玻璃杯这样的易碎杯子，更不要跟大人共用牙膏。

　　儿童专用牙刷选择的原则：软毛的细尼龙小头牙刷。

　　其次，要知道正确的刷牙方法：顺着牙缝上下转动着刷，即上牙从上往下剔刷，下牙从下向上剔刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷干净。

　　让孩子学会刷牙，要注意几个问题：

　　利用孩子模仿力。我们在刷牙时，让孩子在旁边观看，次数多了，孩子也会吵着要刷牙。这时，家长就可以买一套漂亮有趣的儿童牙刷、牙膏、漱口杯，一早、二帮、三教育，培养幼儿刷牙兴趣。宝宝3岁就可能养成良好的刷牙习惯了。

　　坚持早晚刷牙。一般的孩子刚开始模仿时，兴趣很大，学会后就很快失去兴趣了。这时时候，我们就要陪伴孩子，坚持一天两次，每次3分钟，做到早晚刷牙。你要反复告诉孩子：养成良好的刷牙习惯，将来就会拥有一副健康美丽的牙齿。

　　宝宝的牙齿健康，从预防做起

　　除了让孩子养成正确的刷牙习惯外，我们还要注意宝宝日常的口腔习惯，养出一口健康牙齿，预防工作少不得呢!

　　1.少吃甜食和膨化食品。不要让食物长时间滞留在孩子口腔中也会产酸发酵,产生蛀牙。

　　2.不宜让孩子多喝饮料。饮料中的糖分会滞留在孩子的口腔中过频、过久后,就会催速龋齿的发生和发展。

　　最好多给宝宝喂清水,如果喂了奶也应及时用清水为其漱口,以冲刷、稀释其口腔中的牛奶残汁。

　　3.及时喝水。喝奶和晚上睡觉之前,都要给宝宝喝一杯温开水,清洗掉口内残留的奶渣。

　　4.锻炼咀嚼能力。良好的咀嚼能力可以增强乳牙抵抗力。要鼓励孩子学吃较粗硬的食物,如面包干、馒头干等,以锻炼咀嚼能力,磨擦牙龈,促使牙床骨的发育,帮助乳牙萌出。