孕期好不好，姿势很重要!

　　白天么么哒，晚上啪啪啪。

　　很多准爸准妈认为孕期不能XXOO，关于这事儿

　　乐妈作为老司机，真心讲了很多：

　　孕期如何安全啪啪啪?快把这篇指南贴你床头上

　　总的来说，排除一切身体不适因素，做好以下这三点，孕期就可以啪啪啪。

　　1.事前·卫生

　　卫生这么重要的事情，值得强调无数遍。开始之前，准妈妈、准爸爸都需要认真清洗自己的重要部位，特别是神经大条的爸爸们，尤其要注意，避免在啪啪啪时有细菌进入阴道，意外发生感染。(别忘了洗手剪指甲哦~)

　　2.事中·戴套

　　虽然准妈妈在孕期会停止排卵，但从安全角度来说，最好还是使用避孕套来降低感染的机会。

　　对此有疑问?推荐你阅读：孕期啪啪啪，有一点很重要你却忽略了……

　　3.事后·清洗

　　事后还要特别对准妈妈说一下：注意清洗。保持私密处的干净非常重要，即便在平常也是要事后清洗的，何况孕期，清洗之后换条干净的内裤。

　　还有很多准爸准妈非常担心会压到胎宝宝。

　　这事儿更简单，姿势摆对了，宝宝准没事儿。

孕妈最佳姿势

图片来源：视觉中国

具体姿势参考

图片来源：视觉中国

　　当然了，如果以上几个动作都不喜欢或者太累的话，还可以试试其他的姿势。

　　一切可行姿势，都以“不压迫孕妈腹部”为前提，当然也要考虑操作性和舒服度。

　　还有不管是哪种方法，都要记住，动作幅度不要太大。如果准妈妈在同房的时候有出血、腹部疼痛等症状，要立即停止动作。大多数的情况都会在休息的时候缓解的，如果休息没有缓解症状，就要立刻去医院检查了。

　　最后，祝大家都能顺利、甜蜜的度过孕期!