每个妈妈都有一段睡前血泪史

　　▼为了哄睡耗尽全力▼

　　多少次，从晚上8点开始进入“睡前程序”，放床—吃奶—嘘拍—哭—抱起—遛达—坐下—继续拍—试图放下—哭—拍睡—半小时醒—又吃奶……如此3、4个小时的死循环，每天都在上演。

　　什么爱是接纳?爱是包容?这时候统统都靠边站好么?要不断提醒自己这是咱怀胎10月亲生的孩子才能抵挡内心一万头草泥马的呼啸而过，藏起想从窗口扔出去的狰狞嘴脸，温柔微笑着哼唱“小宝贝你快快睡”……

　　——妈妈

　　每个宝宝也都是天生闹觉鬼

　　▼为了不睡发动洪荒之力▼

　　妈妈企图把我放下，我哪那么容易睡，突然睁开眼吓她一吓。perfect!这崩塌的小表情是我想要的!

　　接着她重整旗鼓准备搂我拍睡，还发出嘘嘘声，这是啥？哄睡就不要搞笑了好吧，都要笑尿了!

　　见这招式对我没用又抱起我走走走，这种招数我见惯了!于是我又如往常开始四处张望，看墙上的斑点酝酿我的意识流小说，以我的经验到十一点她就会放弃，乖乖陪我一起睡了……

　　——宝宝

　　在这场哄睡妈妈与闹觉宝宝的PK中，妈妈总是完败!感觉宝宝的表情随时都是“你们这些愚蠢的大人”。

　　其实，从以上我们就可以看出，哄睡总是失败的原因不是我们的“招式”不对，只是因为我们不懂宝宝的需求……

　　1-6个月

　　妈妈们最爱用的哄睡招数是：奶睡

　　但宝宝这时候在想什么呢？

　　妈妈总爱一边喂奶，一边哄我睡觉，想让我在“美食”的诱惑下进入梦乡。

　　哼，才不要呢!她肯定想着赶紧把我哄睡去玩手机看欧巴了，别以为她轻手轻脚的我就不知道，眼看着妈妈要溜，赶紧哭起来，就是不让你走!

　　我就要窝在妈妈的怀抱里!我希望妈妈一直陪着我睡觉。嗯~妈妈的怀抱最舒服了……

　　6-12个月

　　妈妈们最爱用的哄睡招数是：抱睡

　　但宝宝这时候在想什么呢？

　　“摇啊摇，摇到外婆桥……”最近妈妈的哄睡招数又升级了，爱抱着我走来走去、摇来摇去的，还会哼着歌，看来是要“催眠”我啊!

　　一开始，还真挺容易睡着的，但随着我能看见的东西越来越多、越来越清晰的时候，我又不舍得合上眼睛了。

　　妈妈，我还没看够这个花花世界，你就别催我了，等我翻来覆去眼睛累了，自然就睡着了。

　　1-2岁

　　妈妈们最爱用的哄睡招数是：抚背/拍屁股

　　但宝宝这时候在想什么呢？

　　最近妈妈说一岁的宝宝要自己睡觉了，于是要求我自己躺着睡，她帮我抚背拍屁股。

　　但是房间里有点黑、被子里又没有妈妈的温暖，我不习惯。我更害怕的是妈妈会不会又像白天一样，突然就不见了？

　　于是我就在床上翻来翻去，眯上眼睛后又忍不住睁开来瞧瞧，看看妈妈还在不在身边。如果一摸不在，我赶紧坐起来看看。我希望妈妈能伸开手臂把我抱住，一直陪着我睡着。

　　看完娃的心声，是不是对熊孩子的不满大大减少了呢？甚至还有点小愧疚，觉得当初自己应该更耐心温柔些?

　　我们总是习惯于想要知道“他这样怎么办？”而忽略“他为什么这样？”

　　大人的目的往往是赶紧哄娃睡着，自己可以休息一下;但宝宝的意识一直都是想要妈妈陪自己玩、陪自己睡，即便自己睡着也不想妈妈离开……

　　所以，哄娃，什么时候最有效？当我们的目标与孩子的需求一致时。饿了喂，尿了换尿布，清醒陪玩，累了哄睡……

　　从宝宝内心需求出发解决问题，往往事半功倍。不是你觉得他该睡了，就必须得睡，而是他觉得他该睡了，妈妈快来哄哄我吧。

　　孩子的睡眠很重要，但不要为了睡眠而睡眠。抛弃你的焦虑，实在哄不睡的时候，别为难自己也别为难孩子，陪着安静地听听音乐，或者推车推着出去走走，说不定过会儿就睡着了。

　　孩子自始至终都需要亲密和安全，在没有满足孩子真正的需求的时候，再多的拥抱、哺乳等技巧都是没用的。