无论什么时候，对于孩子吃饭的问题，爸妈们总是格外上心。为了能让孩子多吃一点，有时甚至全员出动。

　　是，吃太少是有可能营养不良，发育追赶不上，可是有想过没，多吃点就没啥问题吗?

图片来源：太平洋亲子网

　　尤其是对于处在不会说话时期的宝宝，因为他们表达需求的唯一方法就是哭，所以，能快速安抚宝宝的“高招”——喂奶，就成了许多爸妈们青睐的方法。

　　有时还美名其曰，这是最科学“按需喂养法”。

　　但其实，这种“一哭就喂”式的喂养方法，极有可能会导致孩子被过度喂养，从而给ta们带来不小的麻烦。

　　一、一哭就喂≠按需喂养

　　很多父母都认为宝宝一哭就是饿了，需要马上喂奶。事实上，小宝宝啼哭的原因很多，除了饥饿会啼哭，受到惊吓了、尿布湿了、想要人抱了或者想活动了等，都会引起啼哭。

　　所以爸妈要先学会观察判断宝宝的真是需求是什么，然后再有针对性的满足ta，而不是只要宝宝一哭就喂。

　　但按需喂养有时候也会发生偏差，比如有妈妈会发现宝宝2次吃奶的时间间隔特别短，总是有吃奶的需求，每次都好像吃不饱似的。

　　出现这种情况，主要有以下3方面原因：

　　▶ 宝宝吸吮姿势不正确，吃不到足量的奶。

　　▶ 吃奶时间过长，疲劳入睡，但很快又醒。

　　▶ 喂奶时间太短或母乳过稀。

　　这就需要妈妈细心观察，及时发现喂奶中存在的问题，并加以改正，以提高喂奶技术。

　　二、过度喂养危害重重

　　在许多人眼里，大胖小子好似是最好的状态，萌萌哒招人爱。所以，为了孩子能长得好一些，家人们总希望孩子能够多吃点、再多吃一点。

　　可是，吃得多、长得快，除了会引起孩子肥胖的可能，还会给孩子带来其他方面不少的危害，比如——

　　会加重宝宝消化器官的工作

　　尤其是0-6个月的宝宝，各个器官都处于一个稚嫩的阶段，消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。

　　在这种生理条件下，如果过度喂养，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。

　　可能导致腹泻

　　过度喂养会使得宝宝摄入营养过多而无法消化，从而出现腹泻的情况，所以爸妈们应该要良性的控制宝宝的进食量。

　　容易导致脑疲劳

　　要消化过多的食物，消化道就必然会扩张，而有限的血液和氧气从头部转移到消化道，会使得脑细胞暂时缺血。

　　所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。

　　导致运动能力发育落后

　　过度喂养很大程度上就会导致宝宝比同龄人胖。

　　而肥胖会导致动作笨拙，不爱运动，该爬不爬，该站不站，而且运动能力减弱→体能消耗过少，同时喂养量没有减少的话，就会恶性循环，越来越胖，越来越懒。

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　　三、吃没吃饱，判断有技巧

　　饿着宝宝是不行的，过度喂养亦是得不偿失。因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要妈妈掌握的一项基本技能。

　　1、观察宝宝大小便

　　通常而言，宝宝每天尿湿(湿透)6块以上尿布，说明母乳的量6足够，宝宝吃饱了。

　　▶ 一般每天大便约3到6次不等为正常。如果宝宝没吃饱，大便次数就会减少，甚至会出现稀薄，发绿或次数增多但每次排出量少的情况。

　　2、看宝宝吃奶后的反应

　　如宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上，直到下次吃奶前才有哭闹，这表示他已吃够了。

　　▶ 若宝宝长时间不肯放开妈妈乳头，或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹，且体重增长慢，则表明没有吃饱。

　　3、看宝宝体重&身高增长速度

　　0-3个月的宝宝，每月体重增长达到1千克，身高增长达到4厘米左右，就说明宝宝基本吃饱了。

　　▶ 如果体重增长不理想，那就说明可能母乳不够，或是喂养方法不对，需医生指导。如果体重增长过快，就说明你可能喂多啦。

　　此外，还有一些方法如观察妈咪乳房变化、听宝宝吃奶的吞咽声、吃奶粉宝宝的冲调量等等，同样可以判断出宝宝是否有吃饱。