孕期饮食是关键,这些禁忌你都知道吗?
2016年12月20日 16:39
  都说民以食为天,特别是怀孕的十个月,老辈说:“孕期的食物一定要蛋白质丰富满足腹中胎儿所需的营养,所以给孕妇天天吃各种补品”,这种说法究竟科学吗?


  显而易见这种说法是不科学的,首先我们在正视几个孕期营养的问题:

  1.超量进食,导致巨大而增多,难产及手术率升高。

  2.食物过于精细,导致某些营养素缺乏,影响胎儿发育。

  3.营养素缺乏或未在医生的指导下正规补充,导致不良后果。

  那么到底怎样吃才合理呢?

  孕期的食物一定要做到荤素兼备、粗细搭配、少食多餐、品种多样。这样才能在孕期健康快乐的度过。

  风靡韩国的“臻十礼零食礼盒”专为孕妇研制的微量元素营养均衡大礼包,各种零食按照孕妇所需维生素,膳食纤维、矿物质等微量元素精心搭配而成,臻十礼只为让您做健康的孕期妈妈,不仅吃的放心而且还可以改善孕期妈妈营养失衡的问题。

  臻十礼孕妇礼盒包含多款天然零食:

  咖啡爱上茶 (孕妈专属咖啡味的健康谷物)——德国有机农场培育出最优质的有机大麦、黑米、苣菜。将优质原料干燥、烘焙,精细研磨而成,富含植物纤维,健脾消食,清热滋补。醇香浓郁的咖啡味,不含咖啡因,天然健康,让孕妇也过回咖啡瘾。


  ROOIBOS(路易波士茶)— ROOIBOS生长在开普敦以北好望角自然保护区内,六年完成一个采摘&生长期非常珍贵。内含丰富的SOD、铁、锌等多种矿物质,低单宁酸。口感清甜,有助于促进消化吸收,提高饮用者的生活质量。

  “妈咪的微笑”— 美国天然农场培育的有机柠檬、葡萄,百分百天然、绿色、无公害,将新鲜的柠檬、葡萄去皮经过鲜榨浓缩后溶入糖果中清香酸甜帮助消化,增强抵抗力。孕期呕吐来一颗,还您健康好心情。


  冻干苹果— 韩国有机庄园培养的优质苹果采用真空冷冻干燥技术,最大程度保留苹果的营养成分:果酸、维C、苹果纤维,促进营养吸收与代谢。果干轻盈便捷让您外出也吃的健康均衡。


  “妈咪布朗”— 有机玄米、草莓,搭配产自有机牧场的香浓芝士。采用低温低压(LTLP)专利技术,最大限度保留谷物和草莓的营养,融入细腻芝士精炼而成。富含蛋白质、维B和叶酸,帮助补充必需营养,促进消化,预防贫血,促进宝宝骨骼发育。

  香酥能量米 — 韩国有机农场培育出来富含天然硒的优质有机糙米。当季作物及时收割,经过特殊工艺炒制而成香脆酥爽,0添加,富含硒元素、植物纤维和维他命,帮助消化吸收,提升人体免疫力,健康糙米补充膳食纤维,让您孕期粗细搭配饮食更健康。


  臻十礼不仅备受韩国孕期妈妈的喜欢,在中国同样好评如潮,不断有怀孕妈妈相互传递“臻十礼”的均衡饮食理念和纯天然独特口感,而且还形成了一股狂热的韩国代购潮。为了满足更多孕期妈妈的需求,现在——源自韩国的孕妇级零食礼盒“臻十礼”在淘宝店上线了无需代购,上淘宝搜“臻十礼”孕妇礼盒,把健康放心带回家。

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