百花豆腐-孕妇食谱
2008年10月06日 11:01
    食物相克:豆腐不宜与菠菜、香葱一起烹调,会生成容易形成结石的草酸钙;豆腐忌于蜂蜜、茭白、竹笋、猪肝同食。


百花豆腐-孕妇食谱

  主料: 豆腐 300克 河虾 360克

  调料: 大葱 15克 盐 3克 胡椒粉 1克 香油 5克 植物油 15克

  制作工艺

  1. 虾去壳,洗净,吸水,拍成茸,以调味料拌匀至起胶;

  2. 布包豆腐冲净压碎,与虾胶拌匀,置于碟上隔水蒸8分钟;

  3. 在蒸豆腐的同时,将油烧滚,与葱粒、香油一起撒在蒸好的豆腐上,便可上桌。

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