想宝宝更聪明 0-5岁应该这样做
2016年09月13日 15:31
大脑科学家认为，0-5岁时孩子大脑的黄金成长期，对他们的未来至关重要。所以，想要让孩子更聪明，我们应该要再这个阶段做一些努力。
图片来源：视觉中国
1、有安全感的宝宝更聪明
美国著名的脑神经科学家John Medina认为，婴儿的情感生态能够对其神经系统发育产生深远影响，尤其是对安全感要求强烈，因此他提出了儿童生长发育安全感第一的观点。
人类所具有的每一种技能都是为了避免自己被灭绝而进化来的，大脑也不例外，只有当安全感得到满足以后，大脑才能去学习各种知识。
2、母乳喂养
母乳是宝宝出生6个月内最好的食物，那里有丰富的营养和抗感染物质，初乳中含有大量免疫球蛋白，更是宝宝的第一道免疫防线。妈妈给孩子亲喂，还有利于母婴感情交流，给孩子带来至关重要的生理和心理优势。
这一点，相信妈妈们都在尽自己所能地努力着。但是，有些情况下，妈妈确实无法坚持母乳喂养，也不必过于焦虑和纠结。因为，妈妈的情绪会传导给宝宝，他会敏锐地感受到来自妈妈的不安，这会更影响他大脑的发育。
3、与孩子交流
经常与爸爸妈妈进行高质量交流的孩子，词汇量是那些与爸爸妈妈交流少的孩子的两倍，上学后，这些孩子的阅读、拼写和写作能力也比前者强很多。
所以，从宝宝出生开始，爸爸妈妈就要尽可能多地和宝宝交流，在不断交流的过程中，宝宝每天都可以接触到许多新鲜词汇，而且也会让宝宝体会到来自家人的爱，让宝宝更加有安全感。
爸爸妈妈在跟宝宝交流的时候，要放下其他事情，专门和孩子一起放松地互动，但不是漫不经心地放松，而是要随时注意孩子的表现，比如孩子的话语、表情、语调、姿势、动作等，这样才能真正了解孩子的需求和表达。
4、开放性活动
开放性活动并不像封闭性活动那样玩法被限定（比如各种玩具），它的玩法是多种多样的，由孩子自己来发现，发挥想象力和创造力。
相信爸爸妈妈们都有类似的经验，把新买来的玩具递给孩子，孩子对玩具本身却没有你想象中的兴奋，反而对玩具的包装盒充满兴趣。
其实，生活用品中，很多东西都可以给孩子当做“玩具”，比如，那些空了的塑料瓶、旧的电话机、大纸箱，还有超市的宣传单等等都是他眼里好玩的东西。孩子会拿着塑料瓶互相敲打听声音，用大纸箱来钻火车、躲猫猫，认宣传单上的各种物品，总之，孩子们会想出各种玩法，并且乐在其中。
不过，开放性活动，也并不是完全放任让孩子乱玩，爸爸妈妈可以进行引导。科学家认为，“过家家”(角色扮演)是能让孩子更聪明的游戏。孩子在扮演消防员、警察叔叔的时候，既要发挥想象力，又要有一定的自控力，因为他要遵守相应的规矩。
5、表扬努力而不是聪明
斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了研究。
在一项实验中，德韦克让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。
第一轮：分别表扬孩子聪明和努力。
第一轮测试题目是非常简单，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句表扬的话。
“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”
“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”
第二轮：大部分被表扬聪明的孩子，选择了简单任务;被表扬努力的，选择了难度较大的任务。
随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选。一种较难，但可以学到新知识;另一种是和上一轮类似的简单测试。
结果发现，那些在第一轮中被表扬努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。
为什么会这样呢？德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”被表扬“聪明”的孩子，为了保持看起来聪明，避免出丑的风险，选择了简单的任务。
第三轮：遭受挫折，被表扬聪明的，认为失败是因为不够聪明;被表扬努力的，认为失败是因为不够努力。
第三轮测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。
这一次，所有孩子参加同一种测试，这次测试很难，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。
那些先前被表扬努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。德韦克回忆说，这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个孩子都告诉我：“这是我最喜欢的测验。”
而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。
第四轮：简单题目测试结果：表扬聪明的，得分退步了20%;表扬努力的，得分提高了30%。
第四轮测试的题目和第一轮一样简单。那些被表扬努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被表扬聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。
德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。她解释说：“表扬孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”
在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。
德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。
所以，我们要学习的是如何恰如其分地表扬孩子，激发他们的潜能，去克服遇到的困难。
-End-
图片来源：视觉中国
1、有安全感的宝宝更聪明
美国著名的脑神经科学家John Medina认为，婴儿的情感生态能够对其神经系统发育产生深远影响，尤其是对安全感要求强烈，因此他提出了儿童生长发育安全感第一的观点。
人类所具有的每一种技能都是为了避免自己被灭绝而进化来的，大脑也不例外，只有当安全感得到满足以后，大脑才能去学习各种知识。
2、母乳喂养
母乳是宝宝出生6个月内最好的食物，那里有丰富的营养和抗感染物质，初乳中含有大量免疫球蛋白，更是宝宝的第一道免疫防线。妈妈给孩子亲喂，还有利于母婴感情交流，给孩子带来至关重要的生理和心理优势。
这一点，相信妈妈们都在尽自己所能地努力着。但是，有些情况下，妈妈确实无法坚持母乳喂养，也不必过于焦虑和纠结。因为，妈妈的情绪会传导给宝宝，他会敏锐地感受到来自妈妈的不安，这会更影响他大脑的发育。
3、与孩子交流
经常与爸爸妈妈进行高质量交流的孩子，词汇量是那些与爸爸妈妈交流少的孩子的两倍，上学后，这些孩子的阅读、拼写和写作能力也比前者强很多。
所以，从宝宝出生开始，爸爸妈妈就要尽可能多地和宝宝交流，在不断交流的过程中，宝宝每天都可以接触到许多新鲜词汇，而且也会让宝宝体会到来自家人的爱，让宝宝更加有安全感。
爸爸妈妈在跟宝宝交流的时候，要放下其他事情，专门和孩子一起放松地互动，但不是漫不经心地放松，而是要随时注意孩子的表现，比如孩子的话语、表情、语调、姿势、动作等，这样才能真正了解孩子的需求和表达。
4、开放性活动
开放性活动并不像封闭性活动那样玩法被限定（比如各种玩具），它的玩法是多种多样的，由孩子自己来发现，发挥想象力和创造力。
相信爸爸妈妈们都有类似的经验，把新买来的玩具递给孩子，孩子对玩具本身却没有你想象中的兴奋，反而对玩具的包装盒充满兴趣。
其实，生活用品中，很多东西都可以给孩子当做“玩具”，比如，那些空了的塑料瓶、旧的电话机、大纸箱，还有超市的宣传单等等都是他眼里好玩的东西。孩子会拿着塑料瓶互相敲打听声音，用大纸箱来钻火车、躲猫猫，认宣传单上的各种物品，总之，孩子们会想出各种玩法，并且乐在其中。
不过，开放性活动，也并不是完全放任让孩子乱玩，爸爸妈妈可以进行引导。科学家认为，“过家家”(角色扮演)是能让孩子更聪明的游戏。孩子在扮演消防员、警察叔叔的时候，既要发挥想象力，又要有一定的自控力，因为他要遵守相应的规矩。
5、表扬努力而不是聪明
斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克在过去的10年里，和她的团队都在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校，400名五年级学生做了研究。
在一项实验中，德韦克让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。
第一轮：分别表扬孩子聪明和努力。
第一轮测试题目是非常简单，几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后，研究人员会把分数告诉他，并附一句表扬的话。
“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”
“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”
第二轮：大部分被表扬聪明的孩子，选择了简单任务;被表扬努力的，选择了难度较大的任务。
随后，孩子们参加第二轮拼图测试，有两种不同难度的测试可选。一种较难，但可以学到新知识;另一种是和上一轮类似的简单测试。
结果发现，那些在第一轮中被表扬努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子，则大部分选择了简单的任务。
为什么会这样呢？德韦克在研究报告中写道：“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。”被表扬“聪明”的孩子，为了保持看起来聪明，避免出丑的风险，选择了简单的任务。
第三轮：遭受挫折，被表扬聪明的，认为失败是因为不够聪明;被表扬努力的，认为失败是因为不够努力。
第三轮测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。
这一次，所有孩子参加同一种测试，这次测试很难，孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们，对失败产生了差异巨大的反应。
那些先前被表扬努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。德韦克回忆说，这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个孩子都告诉我：“这是我最喜欢的测验。”
而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。
第四轮：简单题目测试结果：表扬聪明的，得分退步了20%;表扬努力的，得分提高了30%。
第四轮测试的题目和第一轮一样简单。那些被表扬努力的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被表扬聪明的孩子，这次的得分和第一次相比，却退步了大约20%。
德韦克一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。她解释说：“表扬孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”
在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明。
德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。
所以，我们要学习的是如何恰如其分地表扬孩子，激发他们的潜能，去克服遇到的困难。
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