吃过午饭，略做休息后，做个简单的1分钟眼部按摩，可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。

　　TIPS：

　　1.涂抹眼霜时，用量不要过大，过量的眼霜无法被皮肤吸收，容易起脂肪粒。

　　2.面部皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进血液循环，改善眼部皮肤。

　　20分钟，给双眸放一次假

　　晚间的功课尤为重要。向你推荐一种省时省事的方法——袋茶+眼贴。袋茶中含有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等400多种丰富的化学成分，是天然的美容法宝;防皱或祛皱型眼贴有的含有优质温泉水，有的含有特效中草药，具有一定的对抗眼周皮肤衰老的功效。具体方法是：

　　晚间洁面后，先将饮过的袋茶(任何茶叶均可)浸于冷水中10分钟，再将其分别敷于双眼(经期不宜使用)，5分钟取下后，使用抗皱型眼贴，15分钟后取下。

　　TIPS：

　　清洁眼部时，最好用专用的卸妆液，清爽眼部卸妆液能够彻底卸除一般甚至油性的防水眼部，并能同时滋润眼部肌肤。

　　好了，现在将日间所有的不快与失落统统忘记，轻松自在地睡个好觉。一夜休整后，第二天你必定神采飞扬!

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