小宝宝都是通过喝奶来生长和发育，尤其是小的宝贝奶是他们重要的饮食，好的饮食才能够保证孩子能够正常的成长，而随着年龄的增加断奶就成为了孩子要面对的一件大事情，那么，宝宝如何断奶?下面我们和专家一起来看看吧。

图片来源：视觉中国

　　两种断奶方式

　　一、快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

　　二、逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。

　　助宝宝断奶的十大小妙招

　　一、在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会爬上床找妈妈。

　　二、改变平时的生活气息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

　　三、当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。

　　四、改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能代替母乳的辅食或饮料。

　　五、不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。

　　六、逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事，唱歌等方式，转移宝宝的注意力。

　　七、可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的宝宝，告诉他：“你也长大了，不用再喝妈妈的奶了。”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，不让他喝奶。