暑天降温 让宝宝凉爽的小法宝
2016年06月21日 12:16
  这几天气温飚至36度,妥妥地进入了“高烤”模式。家里的宝宝热得牙痒痒的,整天跟你闹个不停!你是不是想了不少办法,让你的宝宝降降温、消消暑?今天,小编给各位家长介绍几款透心凉的降温方法,有趣、凉爽、健康,一次过满足宝宝N个愿望!


  1、小冰块

  还记得小时候最喜欢开着冰箱纳凉吧,恨不得把自己都塞进冰箱里面。现在,也给宝宝一点清凉的小冰块吧,装到小饭盒、小茶杯里,让他们捧在小手里玩耍、拿着往小脸蹭蹭蹭,这样的感官降温,直接又有效!小宝宝第一次摸到冰块的瞬间,清凉得眼睛咪成一条线了!

  不过要注意的是,月龄较小的宝宝,冰块要做得足够大,以防宝宝吞食。玩小冰块的时间不要过长,不然也会着凉。

  2、竹席

  夏天如果不想长时间开空调,那么竹席就是一大纳凉利器。让宝宝洗个凉爽澡,适当涂上爽身粉,再把宝宝放在竹席上,保证宝宝凉爽得满床滚来滚去。不少妈妈切身经历表示,这样睡竹席一整晚不开空调也没问题。

  要注意的是,宝宝的神经系统还没发育成熟,体温调节功能比较弱,对冷热的适应力比较差,竹席虽然比其他席子都要凉爽,但是很容易让宝宝着凉。亚麻席也是很好的选择,天然的束纤维和宝宝皮肤产生毛细孔现象,吸收到的汗液迅速散发出去。

  3、游泳

  游泳,又是一大感官纳凉的绝妙法宝。游泳可以让宝宝在炎炎夏日里解暑,还可以促进宝宝运动神经协调的发育、肌力的发展,让宝宝在水里的世界,趣味又健康。一开始先让宝宝在水里呆10分钟,然后增加到20分钟,如果是1岁以下的宝宝,在水里呆的时间不要超过30分钟。

(图片来源:视觉中国)

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