夏日育儿谨防五大不当之举

　　不当之举四 经常给宝宝吃水泡饭

　　天热时，有些妈妈喜欢给宝宝吃开水泡米饭，认为这样既能让宝宝解渴，又可让他吃得快，然而这样做却对宝宝的健康不利。

　　因为用开水泡米饭，宝宝通常不经咀嚼就把食物囫囵吞下去，食物没有经过牙齿的咀嚼及口腔唾液的充分搅拌和和初步消化，很快就进入到胃内，由此增加了胃的工作负担，使胃容易因过劳而患病。同时，泡饭中大量的水分会稀释唾液及胃液中的消化酶，从而使消化食物的能力减弱，进一步影响食物的吸收和利用。一般有这种习惯的宝宝，虽然饭量并不小但因营养不足个个都长得面黄肌瘦，容易患病。

　　明智做法：

　　最好在吃饭前先给宝宝喝上一点味道鲜美的汤，这样可刺激胃消化液的分泌，为消化正餐食物做好准备。但不要喝得太多，以防冲淡消化液。

　　让宝宝把吃到嘴里的食物咀嚼碎，待他咽下后，可给他喝几口汤，这样也不会影响胃肠功能，并能增进宝宝的食欲。

　　不当之举五 让电风扇和冷气对着宝宝吹

　　闷热的夏季，如果室内温度太高，宝宝的体温就很容易随着气温升高而升高，表现为烦躁不安，哭闹不已，并且尿量减少。有的妈妈生怕宝宝因此发烧，就把电风扇对着宝宝的身体吹风，试图让宝宝凉快一些。殊不知结果并不如意。

　　因为宝宝被风吹到的体表部位，汗液会蒸发得很快，而风吹不到的部位，汗液却蒸发得很慢，因而使身体汗液排泄失衡。由于宝宝的体温调节系统还未发育成熟，所以处于一种不稳定的状态，如果再加上汗液排泄不均衡而使得身体的各个系统和部位之间发生不协调，就非常容易引起疾病。轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。

　　明智做法：

　　在房间内找出一个最佳放置电风扇或冷气机的角度，即可以营造出类似自然风的环境，又不会对着宝宝直吹，这样便可降温。

　　风量不要开得过大，电风扇以摇头旋转风为宜，而且使用时间不宜太长。

　　开电风扇或冷气时，要给宝宝穿上薄薄适中的衣物，最好在胸前和肚子上应戴个小肚兜，以免小肚肚着凉。

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