什么活动最能锻炼宝宝?

　　•平衡木

　　平衡木可以帮助您的孩子改善他的平衡和协调他的双脚。第一次的时候，您可以将一个只有6英寸长的平衡木放在地板上。随着宝宝的成长，他的平衡力越来越好时，您可以慢慢垫高平衡木来训练宝宝。

　　•到了宝宝两岁末的时候，她开始喜欢上“踢”那种大的、软球。事实上，这时宝宝还不能很好的踢球。因为她还不能够很平稳的单脚站立。但是，宝宝还是对球充满兴趣，不断地玩弄它。

　　•游戏和活动也可以帮助宝宝改善走路的技能。围成一圈，像丢手绢之类的，能够锻炼宝宝的坐，站立，蹲，跳，跑。跳舞也是一种很好的活动。

　　•在家长的帮助下，爬楼梯也是一种很好的锻炼宝宝的方法。有时候，宝宝会喜欢攀爬椅子，凳子，沙发，桌子，或货架，这些物体对宝宝来说存在着危险，家长应该注意宝宝的安全。

　　•当宝宝学会走路和攀爬时，家长可以给宝宝设置一些障碍，来训练宝宝。像在地板上放一些衣服，沙发垫，纸盒等等。您的宝宝肯定会对您设置的“障碍物”感兴趣，想要努力跨过这些“障碍物”。

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