炎炎夏日 宝宝游泳装备GO起来
2016年07月01日 00:00
小提醒!宝宝游泳须知
说完了游泳装备的选购要领,咋们再来说说宝贝们在游泳时的注意事项。一般正规游泳场地的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求,配有专业护理人员,安全系数最高。但关于宝宝入水前中后,以下几点麻麻们需注意。
图片来源:视觉中国
1、入水前
在下水前,先帮助宝宝做好充分的准备热身活动,增加皮肤血循环,再让宝宝的腿先下水。麻麻们要注意,切记不要突然把宝宝放入水中,更不可带汗下水!
2、游泳时
宝宝游泳的时候必须有大人在场,无论是要拿什么东西,都不可以单独让宝宝呆在泳池中,防止发现意外。
婴儿每次游泳的时间不宜过长,开始学习阶段10分钟即应出水,以后根据情况适当延长至15--20分钟。
3、游泳后
宝宝洗完澡后还需用流动的温热水冲洗身体,并及时用大浴巾包裹。再按摩按摩宝宝的手脚,放松一下刚刚运动的小肌肉。最后适当给宝宝补水和食物。
另外,关于宝宝游泳小编还有几句小提醒。宝宝游泳切忌太频繁,因为游泳这项运动对体能消耗较大,容易让宝宝产生疲劳感呢,每周两三次即可,让宝宝合理锻炼,健康成长!
说完了游泳装备的选购要领,咋们再来说说宝贝们在游泳时的注意事项。一般正规游泳场地的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求,配有专业护理人员,安全系数最高。但关于宝宝入水前中后,以下几点麻麻们需注意。
图片来源:视觉中国
1、入水前
在下水前,先帮助宝宝做好充分的准备热身活动,增加皮肤血循环,再让宝宝的腿先下水。麻麻们要注意,切记不要突然把宝宝放入水中,更不可带汗下水!
2、游泳时
宝宝游泳的时候必须有大人在场,无论是要拿什么东西,都不可以单独让宝宝呆在泳池中,防止发现意外。
婴儿每次游泳的时间不宜过长,开始学习阶段10分钟即应出水,以后根据情况适当延长至15--20分钟。
3、游泳后
宝宝洗完澡后还需用流动的温热水冲洗身体,并及时用大浴巾包裹。再按摩按摩宝宝的手脚,放松一下刚刚运动的小肌肉。最后适当给宝宝补水和食物。
另外,关于宝宝游泳小编还有几句小提醒。宝宝游泳切忌太频繁,因为游泳这项运动对体能消耗较大,容易让宝宝产生疲劳感呢,每周两三次即可,让宝宝合理锻炼,健康成长!
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