即将分娩 孕妈咪如何安然度夏
2016年06月08日 18:05
  ▎注意自身卫生,勤洗澡,勤换衣,不生痱子

  孕妇皮脂腺到孕末期会很发达,夏天汗多,皮肤裸露在大气中,接受空气的污染,一定要勤洗澡,勤换衣,以免生痱子和毛囊炎。孕末期阴道分泌物增多,注意外阴清洁,每日清水清洗,勤换内裤,以防发生阴道炎,经上行而造成宫内感染,危及胎儿性命。


图片来源:视觉中国

  ▎不要贪凉。

  夜里入睡时空调温度在26度适宜,电风扇不要直吹,腰腹部盖上小被单,保护腹部不受凉。由于胎儿增大,胎动剧烈,往往孕妇夜里辗转反侧睡不踏实,因此白天一定要注意睡午觉,多休息保存体力。

  ▎认真感觉胎动

  越到孕末期越要认真感觉胎动,不一定要计数,但要经常关注胎儿是否有胎动,如果半天都没有感觉胎动,就要及时到医院请医生给看看。孕末期胎儿增大,会发生脐带缠绕、羊水过多、羊水过少、胎盘早剥、胎儿宫内感染等意外情况,因此孕妇对胎儿最好的自我监护就是记胎动。

  ▎每周到医院检查一次

  发现异常及时到医院看医生,请医生通过检查,胎心监护、B超观察脐血流、胎盘功能等了解胎儿在宫内的安危,及时确定分娩的最佳时期。

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