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　　Q3：如何给宝宝喂养辅食呢？

　　喂养辅食的时间最好设定在喝奶之前，也就是先给宝宝喂食辅食，之后再给宝宝喝奶，以补充不足的量。到1岁之前都是以这种方式，结合着给宝宝添加辅食和喂奶。刚开始，宝宝食用的辅食量是不多的，大部分的营养还是要从母乳或者配方奶中获得。

　　值得注意的是，宝宝添加辅食之后，奶量不应该减少。世界卫生组织建议，宝宝在1岁以前，母乳或者配方奶才是主食，添加辅食，只是为了调整宝宝的饮食习惯，而进入的过渡时期，让宝宝逐渐适应不同的食物形态。所以，添加辅食之后，奶量不要减少;不过到了1岁以后，当母乳和配方奶变成辅助食品时，妈妈就可以逐渐给宝宝减少奶量了。

　　同时，妈妈也要注意宝宝添加辅食的效果。当宝贝肚子饿了或者吃不够的时候，他们常常会将脸向前伸，或者把身子靠向妈妈。如果宝贝吃饱了，那么他就会把脸转过去或者闭上嘴巴。

　　如果是宝宝不喜欢吃的食物，如果妈妈非要给孩子喂，那么孩子会更加拒绝。所以在宝宝发出拒绝信号之后，妈妈耐心尝试一两次，宝宝还是不买账，就向停止，等宝宝再大点让他试着接受。


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