孕期使用精油 没功力别凑热闹
2016年05月20日 15:08
  当妈妈腹中孕育着宝贝,为了让胎儿在安全无虞的环境下成长,选用安全的食物与日用品成了理所当然的选择。那么,精油可以用吗?孕期使用精油有什么注意事项呢?我们一起来看看。

  孕妇真的不能使用精油吗?

  精油疗法越来越为都市丽人所喜爱。但许多的精油使用法中都有标示“孕妇禁用”。因为纯度过高的精油具有一定的微毒性,对于一般人并无严重的伤害,但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿,就有伤害的危险了。所以孕期使用精油一定要谨慎。


图片来源:视觉中国

  孕妇使用精油的作用:

  1.精油可以有效地缓解孕期不适

  如初期时的“害喜”症状,如恶心、呕吐、乏力、烦躁等,这种情况下常用的精油,多位柑橘属类中相对安全的精油,如橘、柠檬、佛手柑,这些精油能够给孕妇带来清新的感觉,激发食欲,让孕妇从昏恹恹的状态中恢复过来。

  还有,怀孕后期由于腹部增大带来的腰骶部疼痛,也可以通过纯植物的护理得到有效地缓解。如德国甘菊、生姜等,都是不错的选择。

  2. 精油可以让孕妈咪舒缓放松

  怀孕过程中,大多孕妇都有一些紧张焦虑,越临近分娩这种情绪越严重,甚至影响到睡眠。一些花类精油,含有大量的酯类、醇类成份,瞬间产生安定、欢愉的情绪体验。如苦橙花基本是孕妇全程的抗忧郁专家,当然,苦橙花+荷荷巴油还能帮助改善孕妇的妊娠纹。

  3. 精油预留给宝宝很多嗅觉的启迪

  很多人不知道,新生儿最先是靠嗅觉和妈妈建立联系的,刚出生的时候,新生儿没有听觉、视觉,只要妈妈的味道一靠近,宝宝立即就不哭了,变得安静起来。国外有实验,让保姆和妈妈坚持同用一款香氛,会让保姆接替妈妈照管孩子更加顺利。

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