不少人认为“营养在汤里”，烧了鱼、鸡、猪肉等，都只是喝汤。可是，家长却发现宝宝愈喝愈瘦。

还坚持用错误观念喂养BB吗

　　错误一：临时想起添加配方奶

　　母亲产假期满要上班，这时才想起要给宝宝添加配方奶粉。实际上应早作准备，至少应提前2~3周，让婴儿熟悉及适应配方奶粉的味道、奶嘴的感觉，学习用奶嘴吸吮的方法;因为婴儿的味觉、嗅觉、触觉已充分发育，要适应新的情况，需要给他一定的时间来调节。

　　错误二：赤豆、红枣是补血佳品

　　幼儿有贫血，不少家长给孩子吃赤豆红枣汤。民间认为赤豆、红枣可以补血，这可能是从颜色上考虑，这两种食物都是红色，血液也是红色，认为“红”补“红”。其实，食物补充铁剂的功效，取决于它所含铁量的多少及吸收率的高低。从食物成分分析，红枣、赤豆中的铁含量不高，豆类的表皮含有较多的植酸，可与铁结合成不溶于水的植酸盐，因此铁的吸收率低，仅3%左右，可见赤豆红枣汤并非补血佳品。真正的补血佳品是动物的肝脏、血及红色的肉类。

　　错误三：营养都在汤里

　　不少人认为“营养在汤里”，烧了鱼、鸡、猪肉等，都只是喝汤。可是，家长却发现宝宝愈喝愈瘦。

　　实际上，即使文火炖出来的浓汤，里面也只有少量的维生素、矿物质、脂肪及蛋白质分解后的氨基酸。汤喝完了，摄入的营养却仅为原来食物的10%~12%，大量的营养物质仍然保留在肉类中。只喝汤不吃肉，必然的结果是愈喝愈瘦。

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