实施步骤

心智训练培养孩子自控能力

　　1　寻找目标　运动开始时，引导宝宝到不同地方找到目标物品，并不断鼓励他找更多的目标物品。如果宝宝一直兴趣很高，就继续进行;当宝宝没有继续寻找目标物品的欲望，就停止，这时，妈妈记录下宝宝实施运动的时间。

　　2　组合目标物品　妈妈引导宝宝观察所拿到的目标物品，根据不同的种类，组合成一个画面。2岁内的宝宝，可以帮助他做，边做边讲故事;2岁以上的宝宝，可以引导他针对画面中的内容编故事，开始时你先起个头，让他接着尽情发挥，并记录下他讲述的故事内容。同时引导他回忆，每天的内容有什么不同。妈妈再记录宝宝组合目标物品的实施的时间。

　　训练后的效果

　　每天锻炼了身体。

　　宝宝在找目标物品时，是在完成指定的任务;

　　先运动，后组合目标物品，在情景中宝宝不仅学习了相关知识，更主要的是培养了思维、想象和记忆能力;

　　每天记录，可以观察到宝宝的注意力时间逐渐延长;

　　宝宝在这样的游戏运动中，动身体、动手，动脑，语言能力得到发展;

　　一段时间后，你就会感觉到宝宝的自控能力明显提高，脾气好了，讲道理了，能够静下心来玩一段时间。

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