孕妇感冒了怎么办_分娩前孕妇感冒了怎么办
2008年07月09日 09:36
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图片来源于华盖

  孕妇感冒了怎么办?两款食谱早日摆脱感冒困扰

  食物的科学烹调能够改善孕妈的体质,加强孕妈的抵抗力,使孕妈妈们能够早日摆脱感冒菌的困扰。下面,我们就给为孕妈妈们介绍两个实用的感冒食谱:

  姜茶饮品

  这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。

  A:橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

  B:姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

  C:姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

  牛奶菜花

  牛奶菜花食谱原料:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。

  制作步骤:

  (1)将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用。

  (2)炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味。

  (3)加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘。

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