宝宝各阶段辅食制作攻略
2008年07月02日 08:22
宝宝各阶段辅食制作攻略
10到12个月婴儿辅食
婴儿生长到10～12个月时，门牙已出7～8个，胃功能增强，活动量增大，此时可考虑断奶。若孩子体弱，母乳足，可延到1岁半。逐渐减少喂奶次数，多食营养丰富的食品。
10-12个月婴儿每日参考食物：
品种 | 食品 |
鱼类 | 鱼、虾，30克－40克 |
肉类 | (猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥，55克－60克 |
谷类 | 稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等，60克－70克 |
豆类 | 豆及豆制品(豆腐、豆浆)，30克－50克 |
蛋类 | 鸡蛋、鸭蛋，50克 |
奶类 | 母乳、牛乳及代乳品，450毫升 |
蔬菜 | 白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子，50克 |
水果 | 苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃，50克 |
*注：应在医生指导下服小儿鱼肝油。
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