关键词三：护

　　一头靓丽的头发，除了发型之外，发质也很重要哦，孕妈要多做一些发质护理，具体可以这么做。

　　·正确挑选洗发水

　　准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。

　　·孕期护发按摩手法

　　洗发时的一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛。

　　·十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；以逆时针方向打圈10次。

　　·将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始，至头顶中线。

　　·双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复10次。

　　·双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下。

　　·手指插入头发，用力将手掌紧闭握拳，轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。

　　·十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后，这个动作至少做20次。


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