处理负面情绪，引导很重要

图片来源于视觉中国

　　Step1：允许孩子说出他的不满

　　过年时，朋友举家回老家，临行前儿子闹脾气不肯回去，朋友非常生气觉得儿子很任性，但耐心询问下，儿子的回答却让他恍然大悟，“爷爷奶奶只陪堂弟玩，每次回去都不跟我玩!”

　　孩子哭闹时，别把“无理取闹”、“性格任性”等标签放在他的身上，他们的负面情绪背后往往都有着理由，多些耐性，你总会理解孩子的世界。

　　Step2：告诉孩子你知道他的感受

　　难道就让孩子在那里自己哭泣?当然不要那么冷漠，遇到伤心的事情，你可以给他一个拥抱，告诉他你知道他很伤心或愤怒，承认“被老师批评”、“去公园的计划因天气改变了”都是会让人伤心的事情，却没法改变。记住，对事不对人，不要进入到对孩子人品或性格的评价中。

　　Step3：引导孩子宣泄情绪和解决问题

　　不知道如何解决问题时，人会对自己发脾气，孩子也是如此。你不需要完美地帮助孩子解决任何事情，但是你却能够引导孩子去解决问题，帮助他能够快速地从负能量与挫折中迅速恢复过来。


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