产后房事不和谐成为了很多夫妻生活的暗礁。愉悦的性爱需要双方的沟通与互动，妈妈们除了照顾宝宝，也要多关注爸爸哦~而爸爸们多体谅妈妈，做足前戏，等彼此情动之际再享受激情缠绵吧!

　　当然啦，产后妈妈身体恢复慢，可要选好避孕方法，避免意外对身体和心理的伤害，才能让激情畅快无忧!

　　· 节育环

　　有效程度：97%-99%

　　优点：可以提供方便、长期的避孕效果;一旦取出来，又可使女性恢复生育能力。

　　缺点：剧烈运动、子宫收缩等可能使节育器异位，损失子宫或其他脏器(目前二胎政策开放，不再强制女性上节育环);有宫外孕、带环怀孕的风险;无法预防性病。

　　· 避孕药

　　有效程度：95%-99.5%

　　优点：舒适度高，效果稳定，可以随时恢复生育能力;可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助;

　　缺点：哺乳期的妈咪口服避孕药，会抑制母乳的分泌;容易漏服，造成避孕失败;对心血管系统有影响，会增加心血管疾病、血脂增高、血栓发病率;无法预防性病。

　　· 安全套

　　有效程度：高达98%

　　优点：价格适中，购买、使用方便;可以防止细菌被引入阴道，还有预防性病的作用;增加润滑度，降低敏感性，避免早泄;没有药具的多种毒副作用，避孕效果好，与其他方法结合使用时效果更好;

　　缺点：对男性来说有异物感;有脱落、破裂风险。

　　· 预测排卵期

　　有效程度：75%-99%

　　优点：舒适度最高的避孕方式之一，最受男性欢迎;

　　缺点：需对自己的体温及其他排卵征兆进行坚持不断的记录;剧烈情绪变化会造成安全期紊乱，造成避孕失败;无法预防性病。

　　诺丝“爱”的小提醒：

　　上面介绍了几种常见的避孕方式。当然了，为了不影响妈妈的产后恢复和乳汁分泌，还是建议选择安全套避孕哦~这里推荐诺丝金装超薄安全套，套壁比超薄更薄，更柔软，让你忘掉它的存在，尽情享受亲密无间的爱!