怀胎十月，期待新生命的降临，捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了。而妈妈们大都没有经验，待产室紧张，产后手忙脚乱，特别是母乳喂养这个细节容易被忽视。今天小编在这里给各位妈妈“备课”，希望对妈妈们能够有所帮助。

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母乳喂养“宜”什么
　　一 宜半小时内开奶

　　新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上，同时帮助新生儿吸吮乳头。新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。怀胎十月，期待新生命的降临，捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了。而妈妈们大都没有经验，待产室紧张，产后手忙脚乱，特别是母乳喂养这个细节容易被忽视。今天小编在这里给各位妈妈“备课”，希望对妈妈们能够有所帮助。

　　1 .有利于母乳分泌，不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生。

　　2.新生儿的吸吮动作，还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。

　　二 宜前奶、后奶都喂

　　在每次喂奶当中，乳汁的成分也随之变化。一般将乳汁分为前奶和后奶，两者所含营养成分有所不同。

　　前奶

　　喂奶时，先吸出来的奶叫“前奶”且营养成分高，前奶外观较稀薄，富含水分、蛋白质。吃了大量的前奶，就得到了所需要的水分和蛋白质，因而纯母乳喂养的宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补充水。

　　后奶

　　前奶以后的乳汁，称为“后奶”。后奶外观色白并比较浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养素，能够为婴儿提供许多热量，使有饱腹感。