宝宝牙牙是否健康一直是我们作为家长十分关注的焦点，有着青春活力的小宝宝就应该要看拥有着一口洁白的牙齿，但现实往往是不美好的，如今的小宝宝却很容易由“白牙”变“黄牙”。那么问题来了，我们应该怎样做才能keep住宝宝的白牙呢?

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　　1.经常漱口

　　经常漱口这是很常见的一种护牙方法，一般来讲，宝宝在20个月时就可以开始学习自己漱口了。宝宝一天多次漱口，让牙菌斑没有形成的环境，从而达到很好的消除效果。所以，爸爸妈妈应让宝宝每次食用之后及时漱口，对于还不能刷牙的宝宝，在每次宝宝喝奶后也要给宝宝喝点白开水噢。值得注意的是，如果宝宝此时正、处于换牙期，那么每次漱口的力度不宜过大噢，否则会造成松动的牙齿牙龈部位发炎。

　　2.注意饮食

　　宝宝平时要尽量让其少吃或不吃零食，如果宝宝真的很想吃，可以让他食用一些有益的水果和一些不添加防腐剂的零食，如小蛋糕仔、面类零食，但妈妈们最好不要让儿童吃太甜的食物噢，因为糖份一旦在口中驻留时间久的话，会和菌斑结合产生酸，这种酸会损害牙齿的釉质，进而引发蛀牙。所以妈妈们要规范好宝宝的天使零食摄入量，不要因为宝宝喜欢就心软喂食噢。

　　3. 正确选择牙刷很重要

　　给宝宝选择的牙刷，一定要选择最可信任的高品质材质。一般来讲，正规商场出售的有品牌的宝宝专用品能够保证这一点。除此之外，宝宝牙刷刷毛的选择应以软质为主，尖端经过打磨处理的刷毛最佳，以不刷痛宝宝的牙肉为原则。

　　对于自行刷牙能力较差的小宝宝，可选用指套牙刷，宝宝刚长出1-2个小牙时，妈咪可以选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙，这样不仅能提高宝宝牙齿的清洁度，而且还能轻轻按摩宝宝的齿龈。