手到病除的四个除痰妙法

　　STEP 4 正确拍击

　　只要手部姿势正确，拍击时就会发出很大的声响，而且宝宝不会感觉身体不舒服。拍的时候要由下而上，持续拍击5～10分钟，或者是默数300下，要注意不能拍脊椎及腰部。

　　4项护理要点

　　除了拍痰之外，下列4项护理要点也要格外重视，以便尽快改善症状。

　　保持空气清新

　　定时开窗透气，让室内温度保持在25～27℃，湿度则保持在60%~65%。这样有利于呼吸道保持湿润状态，帮助痰液排出。

　　多喝开水

　　咳嗽会带来不同程度的脱水，加重呼吸道发炎、增加分泌物黏稠度，使痰不容易咳出。而开水能滋润呼吸道，使痰液稀释。

　　吸蒸气

　　将水倒入吸蒸气机的杯中，通过气流冲击产生水气，让宝宝的口鼻吸入升起的水蒸气，可以使痰液变稀，以利咳出。

　　服用化痰止咳药

　　药物治疗有时是最快速的，如果能配合上述排痰方式使用，将能收到事半功倍的效果。请使用专业医师开具的药物，不要自行用药。

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