戒烟、戒酒，戒毒

　　不用去找什么高深的科学家也该知道怀孕期间抽烟、吃药、喝太多酒对胎宝宝有害。一次次的研究都表明，上述三种坏习惯与流产、低体重出生儿、早产等情况有关。怀孕期间抽烟会增加宝宝患婴儿猝死综合征的风险，过量饮酒则会严重影响宝宝的发育。孕期还不宜参加狂欢等活动。

消除环境危险

　　有些工种可能对你和未出生的宝宝有危险。如果你整天站着、经常乘飞机、经常暴露在化学品或辐射中等等，你或许就需要考虑在怀孕前做些改变。找医生谈谈你的日常工作情况，咨询一下有没有什么方法能让你避免或消除工作中的危险。

停止避孕

　　对一些人而言，停止避孕非常简单，只要停用避孕套或避孕膜就行了，但如果你一直通过服用药物避孕，一些医生会认为你应该在停药几个月后再开始尝试怀孕，因为你的月经周期可能需要一些时间才能恢复正常。不过通常的建议是，停药后只要有一次正常月经就能够开始尝试怀孕了。

　　如果你在服避孕药时发现怀孕了，一定要立刻停药并告诉医生。过去，避孕药中的激素含量较高，往往担心服药时的意外怀孕会伤害胚胎。不过，更多近期的研究发现，没有证据显示这会增加宝宝畸形的风险。对一些女性，特别是那些长期服用避孕药的人来说，可能需要几个月到1年的时间月经周期才能走上正轨。如果你一直使用甲羟孕酮避孕针，那么在停用后可能也需要等一段时间药效才会完全消失。这种产品的制造商说等待的时间不会超过12周，但评论者认为使用这种避孕方式，在停用后的一两年内很难怀孕。在你等待的期间，别忘了使用其他避孕方式，比如避孕套。

保持良好的财务状况

　　你可能永远都不会觉得自己真的有足够的钱养孩子，但那也不是说你就可以在怀孕前大手大脚。毕竟许多研究已经显示，养孩子是很贵的，而且花费可能要持续18年甚至更长时间呢！

　　你需要考虑的其他一些财务问题还包括人寿保险和（不得不说）遗嘱。尽管似乎听起来早了点儿，但现在就开始考虑为孩子上大学存款并非不合时宜。

好好考虑你要孩子的决定

　　一个孩子需要你一生都为他付出爱、养育、食物、庇护、教育、关注等等。所以在你决定要孩子之前，你和你丈夫一定要现实地考虑你们的处境，毕竟这是一个会永远改变你们生活的决定。你们需要考虑的一些关键问题包括：

• 你们两人都同样愿意成为父母吗？

• 如果你们的宗教信仰不同，你们是否讨论过这种不同会如何影响你们的孩子？

• 你们是否考虑过将来如何承担照顾孩子的责任，以及如何平衡工作与家庭？

• 如果你们的孩子有某些特殊需要，你们是否为这种可能性做好了准备？

• 你们做好要放弃周末的懒觉，或在不带宝宝外出时安排好保姆的准备了吗？

• 你们有没有想过为人父母可能会给你们，以及其他最亲近的人与你们之间的关系带来怎样的改变？

　　要一个宝宝会对你的生活产生很大影响，会改变你的世界的整个中心。对一些人而言，这是世界上最自然的事情，但对另一些人来说，却可能是一场真正的冲击。考虑一下你将会有的感受、你通常是如何应对生活中的变化的、以及你对家庭生活中的高潮和低潮是怎样处理的。

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