很多妈妈吐槽，断奶的过程实在太艰难了。其实，断奶除了选在比较适合的季节、年龄段进行外，还需要特别照顾孩子断奶过程中的接受能力与情绪，在循序渐进的过程中，才能顺利帮助宝宝断奶。
 三步断奶法赶紧学起来

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　　Step1: 3～4个月，逐渐断母乳，用奶瓶

　　接受新餐具——奶瓶 让宝宝接受奶瓶需要循序渐进，首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段，在中间的时段先进行尝试。这时的宝宝较容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗逗他，然后喂他吃几口，使他熟悉奶瓶。接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。

　　Step2: 6～7个月断掉奶瓶

　　宝宝出生4个月之后，母奶及配方奶已不能满足宝宝生长发育的需要，此时就要开始添加辅食。5～6个月开始长牙的宝宝需要吃黏稠一些的东西，像米糊、烂面条之类，可以帮助他建立较强的咀嚼能力。宝宝从喝液体的奶水，到进入半固体的蔬果泥，直到固态的食物的过程，其实也为断掉奶瓶做准备。

　　Step3: 两岁之前，断掉奶嘴

　　宝宝吸奶嘴，可能是因为需要从嘴巴的吸吮动作，来获得一些满足感与安全感。尤其当宝宝开始要从完全对父母依赖，进入到要学习自我独立，所造成的分离焦虑，往往会让他们吸吮需求密集，而且速度也会跟着加快。

　　因此，在宝宝还没有找到一种可以帮自己解除焦虑与压力的方式时，我们其实也无须急着一定要他们戒除这个习惯，不妨帮宝宝找出其它宣泄紧张的方式。