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当香蕉遇上谷物：腰果水果燕麦粥
　　每每吃着白花花的燕麦粥，总觉得无论从视觉上还是口味上，都略显单调。让香蕉君出马，一股清淡的水果香气在浓郁的奶香燕麦中扑鼻而来，赞一个都不够。

　　食材：

　　即冲燕麦10克、香蕉1根、猕猴桃1个、牛奶2小盒、腰果少许、开心果少许、花生少许、核桃少许

　　做法：

　　1、将香蕉剥皮，切成小片，为防止变色，可以在香蕉中滴入几滴柠檬汁;猕猴桃去皮洗净，切成小丁。

　　2、牛奶用小锅稍微加热，不要煮沸，然后备用。

　　3、将燕麦倒入碗中，放上水果和坚果。

　　4、要食用的时候倒入牛奶即可。