随着温度的降低，天生好动的宝贝们不得已被困在家里，这可苦了一群精力旺盛的小恶魔们。以家长们的要求，他们只能乖乖在家，因为家长们害怕他们因为寒冷而生病，再加上室内外温差，家长更是小心翼翼的看护。可是想象一下家里那无处发泄精力的小宝宝们，心里该有多压抑啊!嘿嘿，不怕，学会玩下面这几个游戏，在家也能和宝贝们High 起来。

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　　游戏1. 腰部训练小游戏

　　游戏步骤：

　　让宝宝稳定地站立住，背靠着妈妈。

　　妈妈左右手臂分别抱住宝宝的腹部和膝盖部位。

　　然后在宝宝前方30cm的地面上放一个彩色玩具，妈妈带领宝宝弯腰去捡。

　　游戏互动：

　　宝宝看到彩色的玩具，他会主动去捡，这个时候大人扶住宝宝，让宝宝可以顺利的弯下腰捡起玩具。注意噢，宝宝在弯下腰的时候，注意尽量让宝宝前倾，膝盖适当给一点力让他直立，大人要动作轻柔的随着宝宝运动，不要让宝宝长时间的处于弯腰状态，这样容易脑充血。注意尽量让宝宝前倾，膝盖适当给一点力让他直立。

　　经验之谈

　　值得一提的是，5个月的宝宝，会喜欢不厌其烦地重复某一个动作，经常故意把手中的东西扔到地上，捡起来又扔，可反复20多次，也常常会把一件物品拉到身边，推开，再拉回，这是宝宝在显示他的能力。有时候宝宝会因为捡到玩具而高兴，妈妈在这个时候不要忘记要及时鼓励宝宝噢。这个小游戏，既能训练宝宝弯腰，又能促进宝宝腰部肌肉的发育，妈妈们，还等什么，快玩起来!