爬行大训练 促进宝宝身心健康
2016年02月25日 13:56
帮助婴儿学爬小技巧


图片素材来源于华盖

  方法1:用小席子

  准备:小席子。

  方法:把家里的小席子卷成圆状。(席子有弹性,方便展开) , 让宝宝趴在席子上,将席子一边压在身下。 妈妈推动席子,让宝宝随着席子的展开而朝前爬。

  方法2 家长帮忙

  准备:让宝宝趴在地上或床上。

  方法:一个人在宝宝前面,一个人在宝宝后面。 前面的人牵宝宝的右手,后面的人就推宝宝的左脚,可相反进行。

  方法3 亲子互动

  这个游戏需要在大人的床上来玩的。妈妈躺在床上,让您的宝宝趴在一边,而爸爸在妈妈的另一边,这时可以爸爸牵宝宝右手,妈妈辅助推宝宝左腿,反之亦然,这个游戏能够协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。 相信这个亲子互动游戏一定会很有趣的,也加强了宝宝排除困难的能力。

  方法4 用毛巾毯

  让宝宝趴在床上,用毛毯兜住胸腹部,爸爸把毛毯提起,妈妈推动宝宝左手、右脚,前进一步后,换推动宝宝右手、左脚,轮流进行,训练宝宝手、膝爬行,在训练中要注意适时休息,并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品,促使宝宝努力往前,并保持对这个练习的兴趣。
宝宝爬行的三大注意
  爬行服装

  宝宝装很多,但分体衣裤并不适合爬行。教宝宝学爬,最好给宝宝穿连体服,这种衣服的上衣和裤子形成一个整体,爬行时不会暴露宝宝腰部和小肚子,同时衣服合体,没有太多累赘的东西,不会影响宝宝爬行的兴致。

  爬行装备

  几个月大的宝宝体重很轻,爬行时可能还不会磨破皮肤。而大一些的宝宝由于体重增长,用肘和膝爬行,很容易磨破皮肤。因此爬行时最好穿上护肘、护膝,所穿衣服要宽松、舒适、柔软,又不妨碍运动。

  爬行地点

  家中的床及地面是宝宝爬行的最佳地点。在地面爬时,要考虑地面材质,过凉过硬,都不舒服,有效的补救方法是:在地面上铺一块地毯,也可以用巧拼塑垫铺出一小块天地。光滑的地板革更可减少宝宝爬行的阻力。

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